Коррекция веса

Возможно ли бросить курить, не набрав лишний вес?

Запросто бросишь и не наберёшь.
Бросай сразу и навсегда! Избавишься от депресняков.) )
В табачном дыме 196 ядовитых компонентов из них 14 - наркотики. Поэтому некоторым трудно бросить, но за 2-3 дня эти наркотики покидают организм. Нужно потерпеть эту ломку. Потом будет легче.
Ирина Казмирчук
Ирина Казмирчук
40 371
Лучший ответ
вес полюбому наберется...
Алёна Фоменко
Алёна Фоменко
86 735
Сам безумно много курю (3 пачки в день) . Похоже, что нас, курильщиков, хотят истребить как класс. Придётся пить ВОДУ. ЛИТРА ДВА в день.
И ни в коем случае НЕ ЕСТЬ ЛИШНЕГО.
Надежда Попова
Надежда Попова
71 768
Я курю 22 года, пробовал бросать (удачно), в весе не набрал. Бросал понижая кол-во сигарет в день.

Но не бросил, так как естественных антидепрессантов мало, да и не всем они по вкусу.
Пластырь от курения
запросто. вес набирается из-за того, что вы заедаете время курения. ни я, ни мои друзья вес не набрали, бросив курить. просто следите за питанием, больше пейте чистой воды и двигайтесь.
Лена Сазон
Лена Сазон
2 285
проктически нет! сам вот бросал на 2недели мучений без никотина+12кг излшек а их и так хвотает ((сачуствую
Al'binka *
Al'binka *
2 248
Да, возможно. Никоретте жвачки-гадость, но все же. Я знаю, после них еще больше тянет покурить, но если нет психологической зависимости, то возможно поможет; -)Резко не бросай курить, своди до минимума и самые легкие
Я вес не набрал ни грамма, бросил резко. . не думаю что влияет..
..
...
475
Нужна сила воли, чтоб бросить курить и держать себя в руках, чтоб не набрать вес.