я практически ничего и не ем сижу на одних яблоках, а целюлит не уходит, что делать?

Екатерина! Диеты - это все фигня! Питайтесь раздельным питанием! Лично я так делаю, утром натощак 5 штучек активированного угля, после этого на завтрак -каши (например, овсяная с сухофруктами и орешками) , от завтрака до обеда фрукты можно, в обед -первые блюда, между обедом и ужином овощи, вечером - овощи, зелень, и белковая пища (грудка курицы, рыба) (на пару))) ) уберите из рациона сладкое и мучное) эффект пойдет. . но этого мало... нужны физические нагрузки.. . хотя бы велосипед, ролики, пробежки, и конечно силовые нагрузки) и да, чтобы целлюлит уходил нужно делать массаж проблемных зон, антицеллюлитным маслом, удачи))

их есть надо а не попой сидеть на них ...)))))))))))) и причем - зеленые а не красные....

А он и не уйдет,
Угадай, почему.

Он и не уйдёт, лучше заняться физическими нагрузками на проблемные места, массажами, обёртываниями.

Массаж и обертывания надо делать, можно петрушечку попить

Так нужно не только не есть, а ещё и двигаться. И вообще начините правильно питаться, а то в яблоках ведь тоже сахар.

нужно правильно питаться!
не одни яблоки жевать! и не вздумайте прекращать есть фрукты!
надо бегать)

добавьте к яблокам белок 1 гр белка на 1кг веса + 50%. белок должен быть бес жира. Лучше всего подходит не жирная рыба и только отварная не подвергшаяся заморозки. А лучше всего покупать готовые белковые напитки, но не соевые потому что в сое присутствует очень нехороший компонент. но есть соевый напиток в котором этот компонент удален. самый лучший белок легкоусваемый сделаный из козьего молока. Но есть готовый белковый напиток с белковым изолятом из козьего молока.