Сладкое лекарство для стройности
Старинный, очень эффективный метод.
Берете 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладете в пол-литровую банку, заливаете кипятком и оставляете на ночь. Утром сначала выпиваете получившийся настой, а через полчаса съедаете сухофрукты. Вот и весь завтрак.
Самое главное — удержаться и ничего не положить в рот до обеда
Коррекция веса
Кто пробовал такое лекарство? Помогает ли похудеть?
Завтракать нужно обязательно. Я сама по себе не полная. Но когда нужно прийти в форму, на завтрак я ем как обычно, в обед тоже, а вот после обеда не ем ничего, или если очень хочется, то легкий салат или какой-либо фрукт. Лично я худею. А у вас полностью противоположная методика: с утра вы практически голодная. Так вы долго не протянете и все равно к вечеру наедитесь, и не похудеете. Вообще, чтобы не было стресса от диет, возьмите за правило: все, что вы приготовили вкусненькое на ужин, положите в холодильник до утра и съешьте на завтрак или обед, но не переусердствуйте, переедание тоже не к чему. А если вы посадите себя на жесткую диету, вы только подорвете свое здоровье. Все равно, всю жизнь на диете просидеть не сможете, сорветесь и наберете еще больше.
Главное не калорийность, а отсутствие питания, вообще.
От жироваго гепатоза можно избавиться только голодая на воде и давая отдохнуть печени и поджелудочной железе, которые участвуют в пищеварении и на каждый кусок от рождения до смерти вырабатывают ферменты для переваривания пищи.
---------------------------------
Если клетчатка чернослива и кураги и усиливает перистальтику, то при атонии кишечника (многолетней) не действует послабляюще.
Если у вас уже давно ожирение, то висцеральный жир никуда не денется и похудеть не сможете.
Это только утром будете принимать, а потом в течении дня и вечером обжираться всем остальным в надежде похудеть.
Чтобы похудеть надо помимо чернослива и кураги сократить количество пищи и не есть ничего уже после 18 часов.
Гулять по часу в день в среднем темпе и высыпаться.
Раз в неделю делать разгрузочный день на воде.
Самое длительное голодание на воде должно быть не более 6 дней.
От жироваго гепатоза можно избавиться только голодая на воде и давая отдохнуть печени и поджелудочной железе, которые участвуют в пищеварении и на каждый кусок от рождения до смерти вырабатывают ферменты для переваривания пищи.
---------------------------------
Если клетчатка чернослива и кураги и усиливает перистальтику, то при атонии кишечника (многолетней) не действует послабляюще.
Если у вас уже давно ожирение, то висцеральный жир никуда не денется и похудеть не сможете.
Это только утром будете принимать, а потом в течении дня и вечером обжираться всем остальным в надежде похудеть.
Чтобы похудеть надо помимо чернослива и кураги сократить количество пищи и не есть ничего уже после 18 часов.
Гулять по часу в день в среднем темпе и высыпаться.
Раз в неделю делать разгрузочный день на воде.
Самое длительное голодание на воде должно быть не более 6 дней.
Для того, чтобы похудеть, надо комплекс упражнений и ограничение в еде. Но.. . если организм просит покушать (до головокружения или до тошноты) , зачем себя насиловать? Мода на худых - не панацея от одиночества.
ага, а ещё через пол часа на горшок XD
Что за глупость? ! какая разница что есть? Главное по калорийности за рамки не выходить.
Конечно, если раньше вы употребляли бутерброды на завтрак, вместо хлеба, тогда тем более поможет.
А ещё каждому человеку двигаться нужно. 5 км в день. Человек так устроен, генетически, что жизнь проводил тысячи лет из поколения в поколение, в движении.
А ещё каждому человеку двигаться нужно. 5 км в день. Человек так устроен, генетически, что жизнь проводил тысячи лет из поколения в поколение, в движении.
да
не помогает
Похожие вопросы
- Как похудеть? подруга что только не пробовала, ничего не помогает?
- Кто нибудь пробовал зеленый кофе? Помогает похудеть?
- -Помогаю подружке похудеть,подскажите...(см.внутри)
- Кто пил РЕДУКСИН ???Помогает ли похудеть ???
- пробоваЛ?Сышала по сайт "Мы похудели".
- Как похудеть раз и навсегда? Сколько всего я уже перепробывала ничего не помогает,как похудеть раз и навсегда?
- Помогает ли похудеть вибратон? Ваш опыт что говорит?
- Девчоночки помогайте! Как похудеть за 2 месяца?
- Кто пробовал ягоды годжи? помогают в похудании или просто развод на деньги?
- кто-нибудь пробовал блокатор калорий? Помогает ли? Или посоветуите что-нибудь попить для похудения!!!