Коррекция веса

Кто пробовал такое лекарство? Помогает ли похудеть?

Сладкое лекарство для стройности

Старинный, очень эффективный метод.

Берете 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладете в пол-литровую банку, заливаете кипятком и оставляете на ночь. Утром сначала выпиваете получившийся настой, а через полчаса съедаете сухофрукты. Вот и весь завтрак.

Самое главное — удержаться и ничего не положить в рот до обеда
Завтракать нужно обязательно. Я сама по себе не полная. Но когда нужно прийти в форму, на завтрак я ем как обычно, в обед тоже, а вот после обеда не ем ничего, или если очень хочется, то легкий салат или какой-либо фрукт. Лично я худею. А у вас полностью противоположная методика: с утра вы практически голодная. Так вы долго не протянете и все равно к вечеру наедитесь, и не похудеете. Вообще, чтобы не было стресса от диет, возьмите за правило: все, что вы приготовили вкусненькое на ужин, положите в холодильник до утра и съешьте на завтрак или обед, но не переусердствуйте, переедание тоже не к чему. А если вы посадите себя на жесткую диету, вы только подорвете свое здоровье. Все равно, всю жизнь на диете просидеть не сможете, сорветесь и наберете еще больше.
Людмила Баррио
Людмила Баррио
4 183
Лучший ответ
Главное не калорийность, а отсутствие питания, вообще.
От жироваго гепатоза можно избавиться только голодая на воде и давая отдохнуть печени и поджелудочной железе, которые участвуют в пищеварении и на каждый кусок от рождения до смерти вырабатывают ферменты для переваривания пищи.
---------------------------------
Если клетчатка чернослива и кураги и усиливает перистальтику, то при атонии кишечника (многолетней) не действует послабляюще.

Если у вас уже давно ожирение, то висцеральный жир никуда не денется и похудеть не сможете.

Это только утром будете принимать, а потом в течении дня и вечером обжираться всем остальным в надежде похудеть.

Чтобы похудеть надо помимо чернослива и кураги сократить количество пищи и не есть ничего уже после 18 часов.

Гулять по часу в день в среднем темпе и высыпаться.

Раз в неделю делать разгрузочный день на воде.
Самое длительное голодание на воде должно быть не более 6 дней.
Юля Городкова
Юля Городкова
79 598
Для того, чтобы похудеть, надо комплекс упражнений и ограничение в еде. Но.. . если организм просит покушать (до головокружения или до тошноты) , зачем себя насиловать? Мода на худых - не панацея от одиночества.
ага, а ещё через пол часа на горшок XD
Что за глупость? ! какая разница что есть? Главное по калорийности за рамки не выходить.
Конечно, если раньше вы употребляли бутерброды на завтрак, вместо хлеба, тогда тем более поможет.
А ещё каждому человеку двигаться нужно. 5 км в день. Человек так устроен, генетически, что жизнь проводил тысячи лет из поколения в поколение, в движении.
не помогает