Коррекция веса

Что делать если толстая? Рост 150 Вес 44 Это нормально для 11 лет?

Да это нормально. ЭТО НОРМА! Лучше дополни почему в 11 лет тебя беспокойт этот вопрос, и в чем именно ты не уверена. Потому что вся пропаганда стройности - не смысл всей жизни. Это товар для журналов. Что тебя не устраивает в твоей фигуре и почему ты задалась таким вопросом? Все показатели и таблицы для взрослых женщин. Для девушек 11 лет никакие таблицы и стандарты не подходят. потому что ты растущий, развивающийся организм. Если ты будешь доброй, общительной, веселой и внимательной ко всем, дружелюбной и душой компании, приветливой и яркой, эмоциональной и интеллектуально развитой ты будешь самой лучшей девченкой в классе, а может и школе, развивай эти качества и цены тебе не будет. Это мой секрет. Никому только не рассказывай!
Ирина Евдокимова
Ирина Евдокимова
316
Лучший ответ
Это нормальный вес. Ничего не меняй.
нормальная ты, толстая это при росте 170 весить 100, хехе
Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.
Комплексы, комплексы и ещё раз комплексы....
нормально! Ты не толстая!

Похожие вопросы