Меня давно волнует вопрос!!!

тебе зачем??? у тебя уже точка. дальше не нужно. твой вес нормальный. перйди на фрукты и овощи они к тому же полезны. ешь больше продуктов содержащих железо и пей 1,5 в день не менее воды - ускорит метаболизм и движемся;)

а не надо тебе вес снижать
у тебя и так вес ниже нормы поэтому и не снижается

Боже мой, ты же станешь дистрофичкой! Парни шарахаться будут. Где попа, где сиськи? Два бугорка останутся. Меньше 53 кг ты весить не должна! В больницу хочешь с трубочкой в пищевод?

у тебя все хорошо. Не мучь себя.

ему и не надо падать ниже самый простой расчет веса для подростков рост минус 120
168-120=48

Какой нахер лишний вес в 13 лет? Соотношение роста и веса вполне приличные. Насчет веса.. . может кости тяжелые? Тогда как не пытайся, вес не убавится.

Милая тебе не нужна не чего, потому что у меня есть подруга тоже 168см рост, и весит 67 кг.

С ума там сходишь или заняться больше нечем?! Тебе незачем худеть. У тебя вес нормальный. Даже ещё бы набрать не помешало кг 5 хотя бы. Как выше верно писали-сделаешь себе же хуже, если будешь выглядеть как дистрофичка. Ни попы, ни сисек. Ну, и кому ты такая будешь тогда нужна?!

Для тебя это нормальный вес сходи в больницу оно тебе тоже самое скажут

попробуй сесть на гречневую диету я пробовал мне помогло целых 5 кг за одну неделю