Как сбросить лишний вес за короткий срок? Есть ли какие нибудь эффективные лекарства?

Ходи- и похудеешь. Каждый день не меньше часа ХОДИ быстрым шагом. Хотя бы месяц не ешь сахар, рис, картошку, хлеб. Через месяц по одежде увидишь, что похудел. Одежда на тебе болтаться будет. Удачи!

есть такой способ - диета Аниты Цой, в день 5 грейпфруктов и 5 белков варёных от яиц - чередовать каждый час (10 приёмов пищи в день) , за 3 дня уходят 3 кг, Киркоров так разгружается перед концертом - за неделю 7 кило уходят

1)бег
2)плавание
3)ходьба 3-5км в день
4)отказаться от лифта - только пешком!
5)больше овощей, но от мяса нельзя отказываться ( лучше баранина, телятина)
УДАЧИ!

Лучшим лекарством будет полноценное питание с потреблением калорий в меньшем объеме, чем тратите на основной обмен и физическую активность. Можно применять всевозможные процедуры, которые помогают разрушать жировые клетки и расщеплять жиры. Например, криолиполиз, липолазеры и т. д. Можно и липосакцию использовать, но это все-таки операция. Описание процедуры липолазеров тут atmosfera-salon.ru/lipolaser. Если Вы в Москве, можете поехать в салон "Атмосфера" в Мытищах. Там сделают.

За короткий срок никак. Лекарств нет. А если отнестись к этому серьезно, то бегать по утрам и выходить из-за стола чуть голодным. Последний прием пищи в 5 вечера. Сейчас так много об этом говорят и пишут, что уже все знают, кроме вас.

ну что за люди, что за мечты?? ? а работу куда ходить не надо и высокую зарплату не хочешь? ))

- НЕЛЬЗЯ "похудеть к лету/свадьбе/выпускному" за месяц до него. .
- НЕЛЬЗЯ так просто взять и "накачаться", не соблюдая режим еды, сна и тренировок.
- НЕЛЬЗЯ, нажирая годами себе бока и живот, скинуть все за месяц
- НЕВОЗМОЖНО похудеть на разнообразных моно-диетах за неделю
- НЕЛЬЗЯ сжечь съеденный "нелегально" тортик на тренировке. он "отложится" на Ваших ляжках сразу же.
- И ГЛАВНОЕ.. . красивое тело- это тяжкий труд. Ежедневная рутинная работа над собой, ежедневные тяжелые тренировки, приготовление полезной, сбалансированной еды, скурпулезный подсчет калорий, углеводов, белка и жиров. это еще более тяжелая морально сушка. Кардио по утрам, нехватка витаминов, сил и тд и тп. .

ЭТО ТЯЖЕЛО. И В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ. ЕСЛИ БЫ ЭТО БЫЛО ЛЕГКО, ВСЕ БЫ БЫЛИ ФИТНЕС-МОДЕЛЯМИ И КРАСИВЫМИ ОГРОМНЫМИ КАЧКАМИ.

Лекарства: фитнес+диета (сама не могу держать их) +аппаратная коррекция (массаж ЛПЖ, липолазер и так далее).

Соглашусь с Татьяной Ю. За короткий срок НИКАК. Таблеткам лучше не верить. А, вообще, похудение зависит на 80% от правильного питания и на 20% от физических упражнений! =))

Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь