Коррекция веса
Когда человек худеет мускульная масса тоже уходит? Я имею в виду худение ограничением в питании а не упражнениями?
Да, усыхает и мышечная масса.
Конечно!
Этого не избежать, но правильным питанием можно свести к минимуму.
да, но немного... нужно в спортзал ходить, таким образом мышцы будут получать нагрузку, организм не будет их трогать так как нужны.
мышцы из белковой ткани строятся, поэтому без белка мышцыбыстро высохнут
В первую очередь при таком методе как раз и теряется мышечная масса, а уж потом жир уходит. Потому и говорят, что занятия спортом необходимы. Не надо изнурять себя, займитесь хотя бы ходьбой, минут 40 в день. Но не по магазинам.
если не заниматься то да
Нет, мускулатура при худение не уходит, но это очень опасно при сильной мускулатуре, могут начаться онемения и недомогания, кстати худеть диетой не выгодно. Мускулатура уходит со временем, если не поддерживать
Да, мышцы так же сгорают увы ((
Когда ты худеешь в плане пищи стоит ограничивать себя в приеме углеводов, калорий и жиров. Если употреблять белковую пищю и упражняться мышцы будут расти. А диета для кочков называют ''сушкой'' то есть жиры сжигаешь мышцы будут рельефней.
Если не двигаешься мышцы по любому отрафируются -по ненадобности (а если похудеешь без упражнений то и кожа обвиснет)
по сути жировые клетки отчасти являются мышечной массой, так что, увы, да.
мускульный масса не уходит. . уходит жыр. морда лица становится тоньше. . мускул как была так и остается накачан..
Похожие вопросы
- Как быстро похудеть - не набирая особой мышечной массы? Подскажите правильное питание, и какие упражнения)
- каким образом вы худели?на диете или раздельное питание?спорт или упражнения?
- Почему я визуально худею, а вес не уходит?
- Вопрос худеющим. Как вы поддерживаете себя во время диеты или просто ограничений пищи, чтобы не сорваться?
- как худеть так, чтоб не уходили полезные вещества, а именно жир уходил?
- Красивая фигура - это всегда жертвы: большие ограничения в питании+тренировки. Так ли это?
- как похудеть на 5-10 кг за месяц, без сильных ограничений в питании? может у кого-нибудь был такой опыт! опишите!
- Может ли развиться депрессия от ограничении в питании?!
- У кого бывал бесконтрольный жор после ограничений в питании? Как перестать есть, жру вторые сутки:))
- такое может быть: я худею ,а вес не уходит!?