Как похудеть? Возможно ли за 5 дней похудеть, желательно чтобы ноги и лицо тоже сбросили жирок, заранее спасибо =3 )

За 5 дней похудеть это зависит от начальных параметров (т. е. роста\веса) .
Вообще, рекомендуют яблочную диету (гарантирует -5 кг за 5 дней) , голодную (пьешь только воду, -5 кг за 5 дней) , актерскую (-4 кг за 4 дня) и еще питьевую (как голодная, только пьешь что хочешь в пределах 300-500 ккал) . Я бы посоветовала вам выбрать актерскую, она более сытная и легка в переносимости.

Вообще еще можно делать обертывания, но хз, можно ли их приделать на ноги или нет. Вроде можно. Физические нагрузки, упражнения. Чтобы не голодать, можно попробовать препараты для снижения аппетита пить.

Вообще, если мучиться, то что-нибудь получится, так что дерзайте. Удачи вам ;3

P.S. Если хотите, я вам что-нибудь еще поищу.

сам озабочен этим Вот сегодня начну диету-не жрать много

нет, нельзя. Все, кто говорит, что можно - бред говорят. Потому что организм при похудении сначала теряет излишнюю воду и только потом начинает сжигать жиры. Излишняя вода из организма уходит постепенно - как мин. неделю.. . Так что 5 дней - это просто ничего!

даже если голодать на воде - не сбросишь жирок. видно стает дней через 10-14 мин, что ты худеешь

Ешь фрукты =3 И овощи :D

Не есть просто. Или хотя бы почти не есть.

Скорее всего нет!

Ну если совсем не есть, ну там, сидеть на кружке воды 8-)

Я сейчас тоже худею, спорт и маленькое ограничение в еде плюс белковые коктейли вроде все идет на убавление