Скажите, возможно ли похудеть на 20 кг после 50 без обвисания кожи?

Если худеть медленно. За год, например.
+спорт
+массаж
+контрастный душ
+правильное питание
Удачи)

Да, если худеть не резко, а постепенно (на 5 кг в месяц) , посещать косметолога, делать процедуры для лица и тела и заниматься спортом, чтобы место жира занимали подтянутые мышцы.

А почему нет?
Только делать ЭТО нужно -
без фанатизма !!!

Зависит от исходного веса. Если больше 100, то кожа будет обвисать. Если 70, то вряд ли.

Почитайте: http://mydietu.ru/posle50.php

нужно при этом пользоваться ежедневно кофейный скрабом

Со спортом наверное возможно. Много много много много спорта!!!

в 50 лет похудеть на 20 кг вообще сложно, жизнь ведь налажена.... возраст уже не тот чтобы жизнь да и привычки менять ((((....

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды;
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час;
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день;
•ограничить потребление насыщенных жиров до 40 г в день;
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - ненасыщенные (полезные) , например, рыба некоторых сортов, насыщенные -колбаса, сыр и трансжиры (очень плохие) , например, маргарин;
•с удовольствием потреблять продукты с ненасыщенными жирами, так как они содержать очень полезные вещи, например, жирные кислоты омега -3);
•есть ржаные или пшеничные отруби;
•плотно завтракать;
•алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина;
•кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе, чем на 25 км;
•хорошо спать;
•Сладкое мучное сдобное. Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать.

Попробуйте эффективное средство для похудения –клипсу с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий.
Она действует слабыми электромагнитными колебаниями на точку голода на козелке и помогает с ним справиться.
Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

без проблем!

нет Будет как у шарпея: (

Правильное питание + спорт Вам в помощь