Можно ли подтянуть дряблое тело за 3 месяца? Без салонных процедур?

Можно. Но именно подтянуть, а не сделать идеальным. Спорт и питание - это полюбому! Еще хорошо принимать коэнзим Q10, использовать каждый день крема с ним же. Несколько раз в неделю скрабить тело. Хорошо бы и в баньку сходить. Водорослевые обертывания. Это все доступно и не дорого, а результат не хуже салонного. Все советы проверены на собственном опыте и тоже за 3 месяца. Кожа отличная, потеря веса 12 кг :)) главное, не лениться и все получится. Кстати, в тренажер ходить не получалось (маленький ребенок) я прыгала на скакалке, делала упражнения с роликом на полу и понемногу на все группы мышц. Из питания выкинула весь "мусор" и не ела за 4 часа до сна. Надеюсь, вам советы помогут.

да, в тренажерном зале 3 раза в неделю

спорт плюс массаж. не иначе

Если тока репу чесать то нет. Дуй в тренажерку, или на школьный стадион-бег, турник, брусья-минимум 2часа ежедневно. И возраст ни причем. Сам вижу на примере занимающихся, да и я не юноша, но держу форму.

а сможешь?
кишка не тонка????

Смотря, почему и насколько дряблое.
Попробуйте.
Лечение и омоложение при помощи ци-гун:
http://domashniy-doktor.ru/index.php/2011-07-31-16-49-41.html

Если не идеализировать, то нет. Хотя бы полгода системных тренировок с правильным питанием и отказом от алкоголя.

спорт) крема еще хорошие есть не дорогие, но эффект отличный! ) чистая линия к примеру )

да спортом если вы не переступили порог возраста, когда коллогеновые клетки не вырабатываются

нужно заниматься спортом!