Похудела и снова набрала вес....Что делать? Мотивации нету совсем

Всегда была полной, весила 62 при росте 164... всегда хотела красивую одежду, вкус у меня есть, но красивые облегающие платья я не могу себе позволить, т.к. талии нет и живот торчит...я стала худеть... дохуделась до 48 где то за год и все равно не было плоского живота, внизу животика все равно оставался тот самый валик,который мешал мне носить то,что я хотела! И дальше худеть уже не получалось, вес стоял, хотя я не только ограничивала себя в еде, я занималась каждый день по часу, силовой аэробикой, упражнения и все такое... Да и все говорили мне,что 48 кг для моего роста это уже мало. Анорексию боялась заработать. И сорвалась. Ела все запретное. За два месяца набрала десять кг. Щас вешу 58. Снова хочу начать работать и на этот раз никого не слушать, худеть пока не добьюсь идеально плоского животика... Но я даже дня не могу продержаться без сладкого,а раньше месяцами не ела(( Снова выработала в себе привычку есть, что нравится и не могу засунуть себя снова в те жесткие рамки... Может у кого подобная история, кто набирал и сбрасывал, напишите мне? Просто поддержка нужна, вместе было бы легче выработать систему питания и упражнения.