Как быстро и без стресса сбросить лишний жирок на талии?

1. чем быстрее килограммы уйдут, тем быстрее вернутся, так еще и пленных с собой приведут
2. жрать меньше, особенно на ночь

3. повысить активность - быстрая ходьба, велотренежер, орбитрек, бег

обруч массажный крутить каждый день

массаж и обёртывания

Жрать на пол ведра меньше

То что написал иван полная х****я, нельзя похудеть лежа на диване, впринципе можно но если вообще ничего не есть, что бы организм съедал отложившиеся жиры, а так, если ты лежишь и ниче не делаешь и тупо ешь то все равно любая еда будет откладываться, так как не затрат энергии.
Просто больше двигайся, а лучше на велосипеде катайся, на нём то жир из талии быстро уйдет.

Не есть на тоща :)

Вся суть этой диеты в том, что не занимаясь спортом, исключая углеводы из своего питания ты избавишься от лишних кило! Дело в том, что если организм не будет потреблять углеводы он будет расщеплять жиры в продуктах, в которых нет углеводов. Но не только которые только, что съедены, а еще и те, которые были у тебя до этого, например в боках. Прочитай всё на сайте. Там очень много девушек которые не занимаясь спортом, лежа на диване худеют! Вообщем посмотри сама. (Введи в поисковике углеводов. нет, самая первая ссылка направит тебя туда куда нужно! ) Удачи в похудении!