Кто худел и заново быстро набирал вес? 10 кг, поделитесь как заново сбросить. . .нет мотивации все заново начинать

я всегда полная была и садясь на диеты через время ещё больше набирала всё время срываясь в итоге весила 125 кг щас сново на диету села с утра яблоко зелёное в обед делю тарелку на 3-и части крупа каждую неделю разная или картошка варёная на воде без соли и сахара кусочик куриной грудки ворёной или рыба и салат или тушенные овощи в течении оставшигося дня пью чай или воду и худею за месяц -10кг уже 31кг скинула если хочу сорваться закрываю глаза и в тарелке червей ползующих предстовляю или програмы включаю про людей у которых вес 200-500кг про себя я говорю что и со мной может быть тоже самое если сорвусь и начну есть майонезы торты и тд. а ведь потом только смерть или диета на которой ещё хуже худеть мне это помогает от срыва у тебя все мечты сбудутся главное верь в себя и всё получется ты сильная

набрала около 20кг (реакция на лекарство). Диета не помогла. Устроилась на работу, где надо постоянно шустрить со шваброй. Результат фантастический!!

Потому что нужно худеть нормально, а не диетами и голодовками

Я после родов набрала 21 кг, и долго не могла сбросить вес, перепробовала все диеты, ненавидела себя и только обмен веществ испортила себе ((( так что вес постоянно возвращался ((потом обратилась к тренеру Ксении Овсюк, она меня спасла. Она прописала мне индивидуальную программу тренировок и питания и наладила мне обменку, чтобы вес не возвращался, и результаты сразу стали видны. так что если решитесь напишите ей непременно, можете попробовать В ВК ее найти, у нее группа Magic Fitness или в личку мне напишите я скажу как с ней связаться)

Не знаю как ты. Я могу за 3-5 дней сбросить 10 кг .Все очень просто три дня бухаеш безпробудно потом три дня ничего не ешь- отходняк.

чем быстрее похудеешь, тем быстрее поправишься поэтому просто нужно привыкнуть правильно питаться, и регулярно заниматься физкультурой. если хочется съесть что-то запрещенное подумайте что лучше: минутное
наслаждение, или стройное тело, а следовательно выбор за вами) удачи!

Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила, прислать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу.