Коррекция веса

Я наркоман шоколада. Как избавиться от шоколадной зависимости?.

Я не могу без шоколада ни дня. Начинаются ломки, если не съем его. Попробовала вместо шоколада употреблять фрукты, но ничего не происходит. После каждого фрукта, я всё равно хочу сладкого. Если вместо шоколада есть жирную пищу, то поправлюсь. А покупать каждый день по несколько штук шоколада не выгодно, будет тратиться очень много денег.
Между прочим -- есть повод к обследованию . Биохимические анализы на содержание инсулина + глюкозы в крови, содержание ТТГ, Т4, Т3 . Обратитесь к эндокринологу.
Сабина Шавалиева
Сабина Шавалиева
6 891
Лучший ответ
Проверьтесь на паразитов.
Даша Колочкова
Даша Колочкова
94 211
Ой, прям "ломки" )))) Не преувеличивайте, в природе не бывает такого от шоколада. Если у вас нет силы воли, то это ваши проблемы. Зависеть от чего-то вредного и не мочь избавить себя от вредной привычки- удел слабых. От фруктов тоже можно поправиться. Их нужно есть в 1 половине дня и не больше, чем 2 штуки. Бананы и виноград нельзя вообще. От шоколада не потолстеешь, если будешь есть утром 4 дольки горького. И все. И еще.. . 100 рублей в день -это много ?)))) Больше зарабатывай.
Я наркоман кофе, поэтому мой ответ: "никак".
сила воли, я вообще обожралась им и пол-года вообще на него смотреть не могла.... за это время хорошо скинула вес!
1. Реглюколь (Reglucol)
2. Триптофан (5-HTP)
Ира Филюнина
Ира Филюнина
1 751
очень просто!
сначала поймем что такое шоколад. это какао бобы размером в30см- 0.5м

полностью набиные насекомыми и жучками которые в нем живут

на фабрике все перемалывается вместе с жуками и др живностью переваривается и - шоколад готов

вам оно надо?
никак, это навсегда))
за батончик 40 приседаний! за целую 50! по приседаешь надоест и не будешь! главное ЖЕЛАНИЕ
я тоже любитель шоколада, правда, только горького. ем его в очередной раз и думаю: ну, и пусть это будет моей маленькой вредной привычкой.. . а вообще на шоколад тянет из-за магния (мои наблюдения) , так что как вариант заменить черносливом. мне зачастую помогает: -)