як боротися з явно вираженим целюлітом в домашніх умовах

банки-я их приобрела за 60 р, все процедуры в салоне курят бамбук по сравнению с ними. Берете банки+масло для тела (предварительно добавьте в него апельсиновое масло-10 мл). втираете масло в кожу и начинаете вакуумный массаж, эффект будет виден через пару дней. Массаж делать до красноты, не переусердствуйте, а то синяками покроетесь=))))))))))удачи

Заниматься спортом, активный образ жизни, питание с минимальным колличеством животных жиров. Рыба, овощи и фрукты должны быть главными на Вашем столе!

Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. Целлюлит не является простым (обычным) жиром.
--------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
--------------------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
-------------------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.
Удачи!!!

1. Контрастный душ, скраб с разогревающими частицами, такими как кайенский перец например
2. Массаж с антицеллюлитным кремом. желательно в массажиста-профессионала. Мне еще помогает обычный ручной массажер
3. Кушать много овощей и просто следить за питанием
4. делать упражнения такие как приседания например для нужных групп мышц, поднятия ног

Будет толк если все делать комплексно, регулярно и не лениться)

если стадия уже вторая или третья, это практически невозможно полностью от него в домашних условиях избавиться, но что всегда реально помогает его уменьшить это плавание или аквааэробика и есть меньше мучного.

слом и горилкой

ФИТОБОЧКА для проведения лечебно - оздоровительных мероприятий мини парную с омолаживающим и тонизирующим эффектом путём аромо парового воздействия на тело Советую для похудения 15-18 кг в месяц и кожа упругая и никакого цилюлита. Да мужикам тоже (стоит) пантовые парованны «Кедровая бочка».