привет. самое главное не переживай от этого еще будет хуже.
не можешь есть, перейди на соки, овощное или фруктовое пюре, пей молоко и витамины, чтобы получать необходимые микроэлименты. ешь совсем чуть чуть, но как можно чаще. перед сном выпивай по 15 капель корвалола, он не вреден, зато ты будешь успокаеваться и спать гораздо лучше.
и как нибудь посиди и подумай из за чего у тебя такое состояние, и стоит ли оно таких переживаний если да то подумай как ее можно решить или хотябы разобраться хоть чуть чуть.
занимайся тем что тебе нравиться, чтобы поднять себе настроение, погуляй и повеселись с друзьями. тогда станет на много лучше.
и самое главное успокойся. попровляйся желаю успехов.
Коррекция веса
из-за стресса потеряла аппетит,похудела за 2 недели на 4кг,при моем весе 50кг!!!!желудок "просит"еды,а я не могу себя з
выпей водки... стресс снимет и аппетит появится))))
тертая редька с маслом вернет аппетит
Когда-то давно была похожая ситуация, только я похудела на 7 кг. Все вещи как на вешалке болтались) Ничего не ела, а только пила чаи и напитки разные. А потом.. . когда стресс прошел-набрала за неделю утраченное. Вам надо как-то отвлечься от того, что доставляет вам негатив. Все проходит (рано или поздно) -главное вовремя это понять, пока вы не превратились в анорексичку..
Сама ответила на свой вопрос. Стресс мешает аппетиту! Тогда надо убрать причину: стресс. В противном случае это состояние может развиться в заболевание: анорексию!
во везуха то!!!
Съешь ТОРТА
съешьте то, что всегда нравилось, что любите
Сначало нужно избавиться от стресса или его последствий. Это можно сделать только своими мыслями и отношением к тому, что привело вас в это состояние. А потом аппетит придет сам собою. Успехов вам!))))))
Похожие вопросы
- я худела 3 мес и потеряла 10 кг, последние 2 недели не снижается вес, хотя 3 дня голодала.что делать?
- Если я буду кушать один в раз день, смогу ли я скинуть за 1.5-2 недели 3-4кг?
- кто сидел на диете и похудел за две недели? ! есть такие? что для этого делали? (подробно прошу опишите)
- Скажите пожалуйста как похудеть за 2 недели, на MAX-имально низкий вес)
- 2 недели на здоровом питании, но вес уходит медленно ((( Ваши советы?
- есть 2 недели и 5 кг лишнего веса.может кто знает эффективные диеты?
- сижу 2 недели на диете, ни на грамм не похудела! в чем дело то?! может кто подскажет. вес мой 75 при росте 166
- Мой рост 168 вес 50кг. Я 2-ва месяца сидела на диете похудела на 9 кг. Как мне типерь перейти к нормальному питанию?
- Как похудеть на 4кг за 2 недели. Чтобы вес не возвращался.
- подскажите-как побыстрее набрать вес?в связи со стрессами потеряла 5 кг-не могу восстановиться