Коррекция веса
Если я буду кушать один в раз день, смогу ли я скинуть за 1.5-2 недели 3-4кг?
Увидел в интернете данный способ скинуть лишний вес, это реально действенная диета или нет?
Нет. Лучше есть3-4 раза в день маленькими порциями. Меньше углеводов и мучного.
Нина Моторина
Для этого нужны деньги, вот за один прием пищи невозможно набрать суточную норму калорий, плюс еще отжимания, бруси и скакалку добавить в разные дни надеюсь получится
Надежда Старикова
То количество еды, что собираешься съесть за один раз, раздели на 3--4 порции. И без сладкого.
Худеют от количества калорий в пище, а не от количества приемов пищи. Можно похудеть, если весь день есть только огурцы и многократно. Это лучше, чем за один раз умять большой шмат сала, буханку хлеба и килограмм картошки.
Алёнка Адская Боль
96 322
Нет, конечно. Вы, еще и прибавите, если один раз будете наедаться и пищеварительную систему испортите и когда бросите одноразовое питание много кг прибавите таким образом!
И силенок не будет на физкультуру, работу, учебу при одноразовом питании!
И силенок не будет на физкультуру, работу, учебу при одноразовом питании!
Нет. Несоблюдение баланса бжу
Vira Nechepurenko
95 768
Голод включит в организме режим сбережения и потом хрен похудеешь. Ты лучше не делай резких движений с питанием, а то испортишь. Соль и хлеб исключи. Сладкое тоже. Этого достаточно.
Татьяна Антонова
69 440
Нина Моторина
Что за фигня это, режим сбережения, я дофига яитал про этот режим в итоге друг 2 недели чисто на воде сидел и -11кг, набрал обратно только 3 кг, все сидят на диаетах, сами подумайте, какой тогда смысл диет? Если не делвть дифицит калорий тогда не похудеешь, короче фигню вы несете
нет - путь к диабету. Едят 1 раз в день монахи прошедшие путь очищения. У них тело по другому работает. Вы же не монах.
Яна Медведева
18 542
Скинуть то сможете но начнутся проблемы со здоровьем из за нехватки питательных элементов !!!Лично мне помогло вот это можете глянуть ролик https://www.youtube.com/watch?v=BcZ4PtgJBWA
Ольга Шкуренко
127
У меня по поводу похудения раньше был постоянный депресняк, особенно обострявшийся к весне. Я считала, что всё уже перепробовала: диеты, фитнес, мази-шмази, пластыри, шоколадки похудительные-ничего не помогало от слова "совсем"! Я уже и махнула рукой на это дело, самовнушаясь, что мол "конституция" такая и всё тут. А потом мне подарили "Зеленый коктейль Дюкана". Я сначала вообще не поняла что это за "зверь такой" и с чем его едят? ))) В общем минус 11кг за первый месяц! Я была в шоке! Покупаю его теперь на постоянной основе вот здесь: https://goo.su/0jHU и всем кто столкнулся с такой проблемой советую, потому что это ЛУЧШЕЕ, ЧТО Я ПРОБОВАЛА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В общем, лишний вес, оказывается, легко контролировать, но к сожалению, не все об этом знают.
Оксана Воробьёва
116
Похожие вопросы
- На сколько смогу похудеть? Есои есть 3-4 дня яблоки и апельсына и пить 1.5-2 литра воды на сколько похудею?
- Как скинуть вес (1,5 -2 кг) за короткий срок? день, два, три
- Реально ли продержаться на гречневой диете 1,5 - 2 недели? У кого получалось? какие результаты?
- Как скинуть за неделю несчастные оставшиеся 1,5-2 кг? Болею, не могу бегать. Похудел уже на 10 кг за 3 месяца почти
- Девушки, подскажите эффективную диету, чтобы за 1,5 – 2 месяца скинуть лишние 3 – 5 кг . В конце сентября в отпуск,на м
- Доброго времени суток! Помогите мне пож-та с диетой. Надо скинуть 10 кг за 2 недели.
- из-за стресса потеряла аппетит,похудела за 2 недели на 4кг,при моем весе 50кг!!!!желудок "просит"еды,а я не могу себя з
- Как скинуть за 2 недели 3 кг?Без ужаснейших диет и утомительных упражнений!
- как можно быстро скинуть 1,5 - 2 кг?
- хм а что будет если 3 дня ничего не есть а пить только 1.5-2 литра воды?