Как большое кол-во соли действует на фигуру?

большое кол-во соли задерживает жидкость, нагрузка на почки и круглый животик.
Но малое количество соли точно так же действует на организм, организм сам начинает накапливать воду, дабы обезвоживания не случилось. Так что ешьте соль в меру, не больше 5 гр. в день (и то, грамма 2, так как все остальное кол-во уже есть в соках, хлебе и т. д.)

давление

что вы называете большим кол-вом?
я люблю соленое, но обычную соль стараюсь заменять соевыми и рыбными соусами.

если посчитать в дневном рационе. . .трудно. вот, сегодня салат зеленый солила, съела среднюю порцию. яйцо утром ела с соевым соусом, причем с пониженным содержанием "солености". съела 3 тонких кусочка салями, кусок слоеного пирога из "бумажного" теста с кабачками и капелькой брынзы. 8 кусочков соленого грецкого ореха. все.
жидкости пью без фанатизма, но пью постоянно - зеленый, чай, воду.

Хреново действует: вода в организме задерживается, весь опухаешь, отекаешь и вес растет от этого...

Появится отечность тела!!

на фигуру-отеки будут как минимум, , постоянно будет хотеться пить

Наш организм не в силах расщепить и усвоить более 4-5 грамм соли, поэтому откладывает её в запас

На фигуру не знаю а вот здоровью кирдык будет.

Негативно

На фигуру никак не подействует, а вот на здоровье отразится не лучшим образом, а так же могут возникнуть отложения солей, например в ногах в виде шишек, сильная отечность. Из-за большого потребления воды может даже разнести. Плюс ко всему выведение с водой огромного количества полезных веществ из организма.