мне 13 лет, скажите для моего возраста есть диетолог??

Любой диетолог скажет Вам, что нужно:
1. Сократить порции и увеличить количество приемов пищи до 5-6 в день
2. Максимально сократить мучное, жирное и жареное
3. Увеличить в рационе процент фруктов и овощей.

Эти рекомендации можно соблюдать самостоятельно и при том не платить диетологам кучу денег. Они подходят для любого возраста. Ну и конечно увеличить физическую нагрузку.

конечно диетолог есть толко в платном мед. центре
можешь поискать в нии или институте диетологии, всего лишь открыть желтые страницы

рано тебе худеть! еще сто раз поменяешься....

Ешь поменьше пирожных всяких и булочек, никакого фастфуда. Побольше овощей и фруктов. А худеть в твоем возрасте еще рано. Только не вздумай сидеть на строгих диетах и тем более нельзя голодать. Нарушится обмен веществ, потом на всю жизнь проблемы с весом будут.

Аленочка, никакой тебе диетолог не нужен))) когда будет процесс становления твоей фигуры, тогда все само уйдет, а если нет, то только после переходного возраста обращайся к докторам))) а то серьезныве последствия могут быть, если начинать обрщаться с такого возраста ((

Для детей нету диетологов, потому что в этом нет смысла

Девушка, Вы слишком юны, а Ваши представления о красоте, по-видимому, навязаны общественностью. Не спешите увлекаться диетами - во-первых - не время - Ваш организм формируется, и проходит очень ответственный этап. Во-вторых: только диетой проблему, если она есть, не решить.

а какой у тебя рост и вес? ?
Если к примеру рост 150, вес должен быть 40.
Если 160, вес должен быть 50.
От роста нужно отнять 110.