можно ли на питьевой диете за 4-5 месяцев похудеть на 30 кг? Заранее спасибо

За 5 месяцев можно похудеть МАКСИМУМ на 25кг. Если вы планируете больше уйдет не жир, а мышцы и плюс к тому органы уменьшаться. Это 25 это предел. В идеале 20кг. По 500-700грамм в неделю чистого Жира. Срезать потребление углеводов и жиров. Заниматься спортом. Потреблять сложные углеводы (рис например) . Никаких диет для ТП. Не должно быть понятия ДИЕТА - должно быть понятие правильное питание. Конечно много клетчатки - овощей. Осторожно с фруктами - в них много углеводов - особенно виноград. Держимся дальше от макаронов -желательно их убрать. Мясо употреблять не жирное. Вот и все. Ну и конечно спорт. Обязательно заниматься спортом. Кушать желательно за 3-4 часа до сна. На Воде не худеют - это идиотизм. На супах тоже - это будет истощение. Нужно сбалансировано кушать.

нет, это нереальный темп худения...

На питьевую диету садятся либо совсем недалекие люди, либо доверчивые идиоты, что впрочем одно и то же. А сидеть на такой диете 4-5 месяцев- самоубийство чистой воды. Даже в описании диеты говорится, что она расчитана на максимум в 30 дней. Да и за это время нанесется вред здоровью, а не польза.
Если Вы, Ната, человек умный и умеете думать логически, то поймете всю абсурдность вопроса о диете на такой срок. В помощь- учебник по анатомии и физиологии. При наличии компа это не сложно осуществить.
Хотя мне без разницы как Вы будете гробить себя.

Смотря сколько у человека "лишнего" веса. При этом, чем больше лишнего веса, тем выше вероятность такой скорости сброса. В целом, первая четверть лишнего веса, поначалу, сбрасывается относительно легко, особенно при комплексном подходе. А чем ближе к норме, тем больше организм сопротивляется отдаче своих "сбережений". Например модели за каждые пол кило, препятствующие и идеальному весу вынуждены работать над собой.

Единственный способ похудеть это бегать по 10 километров в день ;)

не майтесь дурью, сядьте на пп. это действительно будет правильный выбор. пора забыть вообще о слове диета, если ты сидишь на диете, то ты, мягко говоря, не совсем умная. это все равно, что строить дом, а потом брать молоток и беспощадно ломать. в том же случае и с диетой: скидывать нереальное количество веса за определенный период, а потом вновь набирать. ну не идиотизм ли?

хз насчёт похудеть, но сдохнуть можно

Можно скорее всего, если вес выше нормы. Но лучше выбирать другую диету))