не заядлые анорексики, а именно те, у которых вес находится не очень далеко от нормы, например, рост 160 и вес 44. все ли возвращаются к прежнему состоянию до похудения или же вес можно удержать? P.S. я сейчас не о здоровом питании и спорте, а о именно резком уменьшении в пище и ограничениях.
спасибо.
Коррекция веса
как вы думаете, как заканчивают девушки, находящиеся "на грани"?
Ну и нахера?
Если четно не очень поняла о чем речь))
эндокринную систему лечи, дурочка.
Тоже был такой момент, когда совсем ничего не ела, на анорексичку была похожа, боялась, что если начну есть ужасно поправлюсь. Потом, когда мне действительно становилось уже плохо, я решила немного начинать есть. Фрукты всякие, овощи, кефир пить. Потом постепенно перешла на обычную пищу, немного поправилась, но для себя поняла что здоровье дороже и больше голодать никогда не буду. Потом сама удивилась, что продолжая питаться как все, я сначала поправилась, а потом ничего не меняя в питании стала наоборот худеть и вес начал уходить. Сейчас ем всё что хочу и всё-равно худая.
у меня была знакомая, была помешена на похудении, похудела до такого состояния, что кости было видно, ходила как скелет, но меньше чем за год, опять вернулась к своему первоначальному весу. Хотя и до сих пор пытается худеть опять. Я думаю если не зацикливаться на этом, то можно понять, что уже хватит, но есть и такие, как только увидели первые результаты, думают, что все равно надо продолжать это, потому, что уже не замечают, что больше некуда, им все время кажется, что нужно еще немного скинуть, и еще, еще, еще. Дело не совсем в организме, а в психике. Организм может привыкнуть к любым изменениям и обстоятельствам.
Если после "диеты" не будут превышать допустимый калораж, то ничего не вернётся
переходи на питьевую диету - можно всё, но только в жидком виде
Похожие вопросы
- Как думаете,у этой девушки силиконовая грудь или своя?(фото)
- Я худел месяц и сбросил 11 кг я был 57 щас 46 я думаю пора заканчивать диету что мне делать чтобы не набирать вес?
- Очень надеюсь ваш совет,думаю лучше посоветуют девушки!!)
- Что вы думаете о таких "вечнохудеющих" девушках? (см внутри)
- Как вы думаете какой должен быть нормальный вес у девушки ростом 181 см?
- Я на грани срыва+я запуталась. плиз помогите
- Как похудеть, если я люблю пиво и поесть после 18.00 немного (муж поздно заканчивает) а силы волу воли не могу разбудить
- Скажите, как нормализовать питание, сбросить 10 кг. Я уже просто на грани! Уже раздражает лишний вес!
- Девочки, вопрос о месячных и похудении!! Может, у кого-то тоже такое было?Я уже почти на грани срыва >
- Сколько кг веса при 175 роста многовато (уже не худая) , где грань? Я не про медицинские нормы, а эстетические