Как быстро сбросить вес к Новому году?

Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно регулярно. В состав сельдерея входят щавелевая, масляная, уксусная кислоты, витамины, натрий. При помощи сельдерея лечат почки, печень, омолаживают организм.

В пищу употребляют только корень сельдерея.

Если для похудения Вы используете сельдереевый суп, то продолжительность такой диеты должна составлять не менее 14 дней. Не забывайте добавлять в свой рацион белки, серые овощи и пейте побольше не газированной воды (минеральной).

Сельдереевый суп — рецепт
------------------------------------------------------------
Для приготовления сельдереевого супа необходимо:

корень сельдерея — 200 гр,
кочан капусты (небольшой),
лук ( белый или синий) — 6 шт,
морковь — 600 гр,
перец болгарский (зеленый) — 2 шт,
помидоры — 6 шт,
стручковая фасоль (зеленая),
зелень,
томатный сок — 1,5 литра.
Все ингредиенты измельчаем и заливаем томатным соком. В случае если сок не покрывает все овощи, добавляем немного воды. После закипания супа, оставляем его на десять минут томиться на медленном огне.

Дневная порция супа делится на три части. Меню сельдереевого метода снижения веса:
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1-й день. В течение дня суп из сельдерея + фрукты (любые, кроме банана);
2-й день. В течение дня суп из сельдерея + овощи (сырые);
3-й день. В течение дня суп из сельдерея + Картофель в мундире — 1 шт + разные овощи в любом количестве;
4-й день. В течение дня суп из сельдерея + 1 литр кефира (нежирного) + бананы — 3 шт;
5-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (рыба) + помидоры — 6 шт + 2 литра воды.
6-й день. В течение дня суп из сельдерея + нежирное мясо (овощи);
7-й день. В течение дня суп из сельдерея + рис (небольшое количество) + овощи (сырые).

На следующей неделе меню сельдереевой диеты повторяется. В конечном результате через две недели Ваш организм очиститься, и избавится от лишних жировых отложений. Конечно, это произойдет лишь при условии строго соблюдения меню диеты. Никакие сладости и кондитерские и т. д. не допускаются.

Дробное питание, побольше жидкости (воды) Перед каждой едой пейте. И ограничение в сладком и булочках. И никаких ягод от этого! Фигня полная.

Купи мешок подарков и бегай с ним.

а в Новый год, я так понимаю, закончится наша диета? да я тоже не вижу смысла худеть, чтобы потом жиреть снова. Если решили всёё худею! и не жру после, а питаю организм, насыщаю его только полезным! тогда можно начать худеть уже сегодня)

Зачем? Ты же не на курорт едешь в пляжный сезон)) )

А смысл?
Если для кого-то, то зря. Пусть воспринимает тебя такой, какая ты есть.
Если для себя, то тоже зря. Т. к. все это тщетно. В новый год снова наберешь.
Поддержкой фигуры надо заниматься всю жизнь, либо не заниматься вообще.. .

Пару месяцев назад, жена покупала ягоды для похудения. За 2 месяца сбросила где-то 15 килограмм. Вот здесь покупала - http://vk.cc/3dLYTu

У меня соседка постоянно бегает по утрам и вечерам 20 кругов сзади нашего дома. Попробуй) И когда готовишь, не пробуй еду, это можно считать как перекус.