Как быстро сбросить вес?

Без вреда никак. А так пьешь водичку, в теплой одежде гуляешь по овердaxeра километров. По итогу горят мышцы, выходит вода, гoвнo, моча, жир так и продолжает сидеть на месте, зато вес потерян, здоровье подорвано!

Светлана Рекечинская

22 883

12.09.2018

Answer 6 · 2018-09-12 20:08:09

Есть 3 способа похудеть:
1) меньше жрать
2) больше двигаться
3) комбинация 1-го и 2-го. Вот именно он самый быстрый.

Елена Шогина

3 393

12.09.2018

Answer 7 · 2018-09-16 11:44:02

Ничего нового, все как обычно))) худеть надо постепенно, непременные составляющие: спорт, дефицит калорий, отсутствие стрессов и хороший сон! Еще мне тренер посоветовал Диета Перфетта "Детокс" в виде жевательных пастилок, помогает очистить организм от шлаков и токсинов, подготавливая его к похудению, появляется легкость в теле, вес уходит быстрее!!

КМ

Ксения Миронова

1 703

16.09.2018

Answer 8 · 2018-09-12 19:54:42

Выкинь весы нах*р и не морочь себе голову

Mar[Jan] Aliakparova

1 525

12.09.2018

Answer 9 · 2018-09-29 00:05:45

каждый должен выбирать комфортное для себя похудение и лучше не быстрое. Я предпочитаю комплексно и постепенно, тогда и результат стабильнее - коррекция питания (не жёстко), умеренные физнагрузки, массаж или комплекс Диета перфетта Скин лифтинг

Marzhan Нурсейтова

347

29.09.2018

Answer 10 · 2018-09-13 15:29:23

Подсчет каллорий и физнагрузки

ТБ

Татьяна Белик

221

13.09.2018

Answer 11 · 2018-09-13 02:38:52

ПО ПОСЛЕДНИМ ДАНЫМ ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ОЖИРЕНИЯ ЭТО ГРАМОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ А ИМЕННО ЭНТЕРОБАКТЕР\ КЛЕБСИЭЛА \ КОЛИ \

Иришка ***

211

13.09.2018

Answer 12 · 2018-09-15 20:37:30

Без вреда, быстро не получится. Во-первых нужно худеть так, чтобы ваш организм осознавал похудение и кожа успевала восстановиться. Во-вторых, если вы начнете заниматься физ. нагрузками, перейдете на ПП, будете пить нужное количество воды в день, то и сами удивитесь, как хорошо начнет снижаться вес. Ну если вас не устроит такой результат, можно подключить жиросжигатели. Я Элькар принимала. Хорошо разгоняет обмен веществ, придает сил во время тренировки, и сброшенный вес назад не возвращается, даже если перестанешь заниматься.

Марина Гуринович

165

15.09.2018

Марина Нестерова Тут надо определиться: или быстро, или без вреда. Очень часто у людей есть противопоказания по здоровью, по непереносимости продуктов. Но если у вас с этим все нормально, то попробуйте препараты для похудения или чаи наподобие Похудин [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] Но одного чая будет мало, вам надо еще поддерживать рацион питания (не есть на ночь булки, шоколад и т. д.), желательно проявить хоть какою-то физическую активность.

Валентина Лошук(Грицак) На самом деле можно несколькими способами. Например перестать есть, взяться за себя и начать заниматься спортом. Есть вариант более легкий и тоже действует прекрасно. Жена у меня где-то в интернете вычитала, что есть такой чай для похудения. Он в общем перебивает голод, его выпил и как будто поел. Фишка в том, что за месяц она похудела на 6 килограмм! Я в зале, сам, еле еле скидываю 1-2 килограмма за тот же срок. Я как то попробовал, реально такие ощущения, что есть совсем не хочется. По составу вроде ничего отрицательного не увидел, ингредиенты природные. Ссылку вот из избранного взял, посмотри [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Я думаю можно идеально его применять и с тренировками и во время отпуска, например, что бы не набрать пока утраиваешь праздник живота;))