Коррекция веса

Какой вес должен быть у девочки в 12 лет при росте 166

Постоянно ссорюсь с родителями по поводу веса.
Мой рост 164-167,а вес 45-46 кг.
Говорят, что у меня дефицит веса, что скоро будет анорексия.
Раньше у меня были складки (весила 47-49 кг) , когда вытянулась стала весить меньше.
Мне нравится как я выгляжу, я хочу оставаться такой какая есть.
У меня почти нет аппетита, я мало ем.
Немного видны рёбра и ключицы, я ужасно боюсь растолстеть.
Меня даже к психиатру хотят вести .___.
Сколько я должна весить и как убедить родителей в том, что со мной всё нормально? ?
12Anna1984
12Anna1984
115
В подростковом возрасте закладывается основа ЗДОРОВОГО организма. Если в этот период не получать нужные витамины и микроэлементы, то организм отыграется. Приведу пример, для того, что бы женский организм работал как часы, и мог забеременеть не прибегая к медикаментозному вмешательству в нём должно содержаться примерно 18-26% жира. Когда содержание жира в теле женщины падает слишком низко, ее гормональная система перестает производить адекватное количество женского полового гормона эстрогена. Это приводит к аменорее (отсутствию менструаций) и как следствию — невозможности иметь детей. А поскольку эстроген необходим для нормального строения костей (в его отсутствии они размягчаются) , то женщины, страдающие аменореей из-за малого содержания жира в организме, могут страдать и заболеваниями костей даже в молодом возрасте.
Вы сейчас стараетесь поддерживать фигуру, следите за ней, приводите её в ту форму которая нравится вам. Задайте себе вопрос "А какую фигуру и как бы Вы хотели выглядеть в 18-23?" Сейчас не будете кормить организм, он отыграется через года 3-4... Не с чего будет ему растить ни грудь, ни попу. Оно Вам надо?
Зульфия Валиева
Зульфия Валиева
727
Лучший ответ
от40 до 60 норма.
Ольга Дерябина
Ольга Дерябина
56 947
Девушка должна быть с грудью, задницей, и конечно с узкой талией куда же без нее. Растолстеть не бойся, если будешь вредить своему здоровью, растолстеешь еще больше, позже. Не доедая, если такая проблема есть, портишь себе здоровье которое будет выражаться в твоем будущем и настоящем внешнем виде. Береги здоровье и чтобы нравиться - гормоны, которые из тебя делают брутальную девушку.
Ирина Разова
Ирина Разова
39 135
Надо 50-55 кг. При таком весе что у тебя, грудь будет маленькая в дальнейшем, не хватит питания организму что бы сформироваться, и склад фигуры будет мальчишеский, не женственный.
Мария Дроздова
Мария Дроздова
28 789
Катюня Бабич И будет много мужских гормонов, потом можешь не забеременить!
до 60 кг.
50 кг.
60
Людмила Федулаева эмм. это уж слишком
60....надо спортом, танами или плаваньем заниматься чтоб складок не было, ничего не висело и чтоб была красивая подтянутая фигура.... и не растолстеешь и можешь есть нормально не падая в обморок от вида котлеты
Ирина Уварова
Ирина Уварова
7 631
Это много. 40-45 я думаю. До 50. 7 лет - 30-35.

Похожие вопросы