Коррекция веса

идеальный вес в 12 лет при росте 158 см. Мне говорят ,что я обязана весить 30 кг при этом росте

Ты никому ничего не обязана!!! Каждый человек индивидуален. Кто-то оформляется во взрослую девушку в 12 лет, а кто-то в 20 лет(Бывает раннее половое развитие, а бывает позднее). Например, я в 12 лет весила 47 кг при росте 162 см. Надо мною очень сильно издевались родственники,знакомые, одноклассники из-за якобы лишнего веса (На самом деле у меня просто было ранее развитие). Сейчас мне 30 лет и я вешу 52-54 кг при росте 162 см (К сожалению, я перестала расти в 12 лет). Те кто раньше смеялись надо мною сейчас значительно полнее меня. Большинство моих одноклассниц не только догнали меня, но и значительно перегнали меня в весе
Например, эта девушка называла меня в подростковом возрасте "жирной" коровой, а на кого теперь похожа она!? (Осуждать , конечно, плохо, но таких примеров множество)



Та же девушка в сером на фото






Если ты будешь ограничивать себя в еде, то твой рост остановится. Я в 12 лет при росте 162 см и весе 47 кг впервые села на диету и перестала расти. Мой рост так и остался 162 см.(К сожалению, я обратила внимание на насмешки окружающих по поводу своей фигуры.) Из-за своего маленького я всю жизнь комплексовала. На своём горьком опыте я бы тебе посоветовала пока не особо обращать внимания на фигуру лет до 17-18 для того, чтобы вырасти максимально. Также, сидя на диетах, я особо не похудела, а здоровье себе очень испортила, приобретя язву желудка, хронический панкреатит, железнодефицитную анемию, потерю месячных и маленький рост...
Люби себя и научись не обращать внимание на реплики окружающих. Люди не всегда умеют объективно оценивать действительность, пытаются подогнать всех под единый стандарт и забывают, что каждый человек -это индивидуальность
Татьяна Тюгулёва
Татьяна Тюгулёва
26 408
Лучший ответ
и какой осел тебе сказал такую гадость
не должна ты 30 кг весить
а вообще норма для тебя будет от 44 до 55 кг
Ваш вес 46-48 кг.
Да нормально до 55, врут тебе злопыхатели ((((((((((((
Ребята млин!
Все тут такие советчики!
Я с ростом 168 и весом 55 кг, ощущаю у себя живот - который мешает нагибаться, так же боковые жиры с которыми не красиво смотрятся джинсы и шорты!
А тут ребенок в 12 лет!! !
Конечно вес должен быть не менне 35, но и не более 45 кг!!! !
У нас в 7-м классе девочка весила 46кг так ее все толстой обзывали, она реально толстая была.
Раз ребенок беспокоится о весе значит есть проблемы. И молодец что беспокоится. Респект!
Запишись на танцы и не стесняйся! Приведи себя в форму, а то через 5 лет будишь искать способы по уходу за дряблой целлюлитной кожей.
кто так говорит, тот пусть столько и весит. 45 минимум
158-100=58(до 58 норма) Есть не будешь-не выростишь!
Вы никому ничего не обязаны. В вашем возрасте нормальный ( сточки зрения здоровья) Вес может колебаться от 48 до 52 кг. Если есть каие-то наследственные факторы, то и более. Начинать волноваться из-за веса в 12 лет-не стоит
У меня рост 150. Из-за болезни сильно похудела. Сейчас 38-40. Мне мало, тощая!!! Мечтаю 45 минимум.
Мне сейчас 31год, рост 158см, вес-58кг, правда, правда, кг стали набираться после того, как закончила кормить дочку, а ей уже 6лет: -) Вес не скакнул, но потихоньку за 5лет я поправилась на 10кг, хотя ограничивала себя в питании, но сбрасывала максимум 1-2кг. До этого несколько лет соблюдала "голодную"диету, поэтому весила 46-48кг, но это довалось мне крайне тяжело, а остальные диеты помогали просто удерживаться в одном весе, но не сбрасывать его. И ещё:многое зависит от конституции и ширины кости. У меня очень изящный скелет, поэтому даже сегодня я выгляжу миниатюрной, мне часто делают комплименты и называют меня худенькой и изящной. Самое важное, по моему убеждению, просто не переедать!!! Если вы знаете, что не злоупотребляете ни едой в целом, ни вредной пищей, ни сладкими напитками, то живите спокойно в том весе, какой имеете. Значит вы такой и должны быть по природе своей. Тем более ни к койм случае нельзя прибегать к жестким диетам и вообще радикальным методам в вашем возрасте, в подростковом периоде! Если сильно и резко ограничите себя в пище, то это приведёт к печальным и даже трагическим последствиям. Как минимум нарушите обмен веществ, посадите иммунитет, испортите зубы, кожу, волосы, суставы. Увы, последует гармональный сбой. Даже не вздумайте! Когда-то, лет 10назад, один прохожий обозвал меня "толстушкой", хотя я весила кг на 5-6меньше и носила 42 рос. размер одежды. Я стала голодать и дохуделась до 42кг. При моей узкой кости я стала иметь вообще несуществующие размеры одежды и обуви и походила на узника лагерей фашистов. А главное: чуть не отправилась на тот свет. И о чем до сих пор плачу, так это о состоянии кожи. Стали появляться разрывы кожных покровов. Занималась самолечением. Словом, все делалось не верно. В итоге остались рубчики на всю жизнь, которые приходится замаскировывать ежедневно. А ведь было бы такое красивое лицо! Они хоть и не бросаются в глаза, не такие глубокие, как у тех, у кого серьезная форма акне (угревой сыпи), но все таки имеются и являться предметом моего самого большого комплекса. Очень сожалею о содеянном и раскаиваюсь, но счастлива, что хотя бы репродуктивная функция сохранилась и я все таки стала счастливой мамочкой, а ведь ещё немного и этого уже не случилось бы никогда, потому что мой организм уже не выдержал бы, и меня не стало бы. Лучше всего я выглядела в весовой категории 48-50кг. Меньше при моей комплекции нельзя, -страшно худая и болезненная. Да и возраст надо учитывать. Ведь человек не может и не должен по 10-20лет оставаться без изменений!.. Даже маленький тоненький стебелёк превращается в огромное дерево, так кто сказал, что человек должен оставаться на протяжениивсей жизни в одном и том же весе?! Видимо, недалёкие, темные люди, помешанные на внешности, но не имеющие ни ума, ни души. Важнее не вес, а в целом эстетический вид. Можно быть и не худой, но красоткой, а можно быть и очень худой, но не иметь ни красивой фигуры, ни миленького личика. Я все таки считаю, что в женской красоте на первом месте лицо. Ему удивляю много времени и сил. Все таки люди общаются ни с вашей талией, а смотрят в лицо. Я маленькая, фигуристая, с осиной талией, вешу 58 кг и безумно себе нравлюсь: -) Постарайтесь полюбить себя! Достигнете гормонии и добейтесь спокойствия в своей душе!.. Если есть родные, готовые всегда придти на помощь, будьте с ними почаще. Я всегда была совсем одна, поэтому со мной и случились все мои злоключения. Если бы был бы хоть один человек, внушающий мне веру в себе и говорящий мне приятные слова, клянусь, ничего страшного со мной не было бы.
Мне 12, но рост 154, а вес 40. Но при твоем росте ты не должна весить 30. Идеальный вес 46 кг
не менее 35.
плюньте в рожу тому кто вам это говорит!!!!
ytj,zpfyf [eltnm @!
Мне 12 рост такой же . Но вес 49 кг. Я считаю себя очень толстой, но одноклассники и друзья не зная моего веса говорят что я примерно 40 - 44 кг вешу. Я считаю нормой при таком росте 44 кг
больше 30.
Не больше 50 кг
И не меньше 39 кг
Мне 12 лет, рост 163 и вес 46.

Похожие вопросы