За какой срок я смогу убрать живот при помощи обруча?

мама за неделю убрала обычным детским по 10-15 минут

Все зависит от тяжести обруча и объема живота. Не благодари ...

Зависит от того какой у вас живот. Если у вас живот и бока висят, а вы хотите продолжая питаться как попало похудеть с помощью обруча, то лет 10 вам хватит

Крутить надо каждый день не менее 30 минут. Тогда будет толк

Живот не убирается с помощью обруча.

от обруча не худеют ;)

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

за век