Животик.Как убрать живот? Бег и обруч помогут???

Вот тебе чудо советы: не ешь после шести, откажись от сладкого, пей воды не меньше двух литров, зеленый чай. В день съедай немного орехов они способствуют сжигания жира в области живота. Что касается внешнего воздействия: делай массаж ваккумными банками они дешевые есть в каждой аптеке. По 30минут два раза в день. При этом используй масло. Смесь базовое любое оливковое, персиковое плюс туда эфирных по пять капель лимон, апельсин. Делать по часовой стрелки! Ну и конешно пресс) результат не заставит ждать! Через месяц будешь любоваться плоским животиком! Удачи)

велосипед хорошо подтягивает мышцы живота и быстро очень

пресс и обруч

пресс, все мышци пресса, диета

конечно помогут, главное - не объедаться и на диване не лежать)))

выяснить причину-почистить кишечник и поддерживать активную физ нагрузку-помогает секс

Да, но надо еще правильное питание.

Секс и этим всё сказано)))

Лишний вес мне раньше мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru