Коррекция веса

Возможно ли с помощю обруча убрать живот?

Я пробовала. Похудела на 12 кг и животик подянулся. Только я три металлических обруча использовала (вместе их шиоким скотчем закрепила) , еще засыпала туда песок, их вес стал 4 кг.
O*
Olesya *
60 646
Лучший ответ
возможно и даже лучше чувствовать себя будешь
лучше всего живот убирается так-заворачиваешься в полиэтилен и прыгаешь на скакалке.
живот и бока убираются в момент.
Да, особенно если обруч утяжеленный или со спец-насадками
конечно !
Юлия Нагаева
Юлия Нагаева
22 644
Однозначно. ИМХО
...lyubashka... ))))
...lyubashka... ))))
22 439
да
Можно. Вчера крутила обруч с массажными насадками около часа, чувствую, что мышцы хорошо поработали.
Да, возможно, только нужно каждый день заниматься не меньше 15 мин.
да
Оксана Снитко
Оксана Снитко
1 779
Можно остаться без талии. Так как обруч разрабатывает мышцы на ней. Так что без фанатизма.
Бока можно убрать. У меня получалось)
Обруч очень помогает.. . только диаметр поменьше.. . и что бы стальной был. . если не поможет - натяните два или три :) живот точно втянется.. . :)
(шутка)
Да возможно!!!!
ЮК
Юлия Крау
1 065
При постоянном использовании, но лучше добавить и упражнения....
возможно! Главное чтоб он был потяжелей и лучше конечно металические)
Если надоело всю жизнь сидеть на диетах и то терять, то опять набирать килограммы, могу посоветовать один очень действенный метод похудеть, но при этом не отказываться от ВСЕГО сладкого (кое-что есть можно) , не отказываться от картошечки и мяса (даже жаренных) и прочих яств. Метод заключается в подборе сбалансированного питания (для конкретного человека) и физических нагрузок (также рассчитанных для отдельной конкретной фигуры и её недостатков) . Суть метода ещё заключается в том, что можно, а чего нельзя есть после тренировки. Достигнутые результаты сохраняются.
Если Вы из Питера, могу попробовать помочь.
Я крутила жимфлекстор, 12 см с талии ушло за два месяца, каждый день по 15-20 мин. Животик подтянулся, я в восторге от него!!!
Возможно, но необходимо делать это несколько раз в день в течение 15 минут минимум. А также необходимо качать пресс - это эффективнее. Для этого просто лягте на пол и поднимайте ноги (вытянутые) несколько раз. Со временеи увеличиваете кол-во раз. Удачи!
конечно, особенно тебе поможет обруч массажер продается в телемаге и в спортивных магазинах, внутри обруча находятся специальные шарики которые эффективно массажируют мышцы живота и спины, что способствует сжиганию подкожного жира в области талии, улучшению подвижности суставов, усиливают пищеварение и выведение шлаков из организма. мне помогло, кручу каждый день по 10-15 минут
Конечно возможно, только обруч крутить надо систематически.