Можно ли сделать плоским живот с помощью обруча????

массажным обручем он тоже разгоняет жирок очень даже не плохо. по часу вдень можно с перерывами у меня кило триста за месяц почти половино ушло чтобы не так было больно купи пояс для похудения одевай и крути могут быть синяки не пугайся потом не будет

Нет. Пресс качай.

Прессом суперовый жывотик делаеться и очисткой кишечника!

нет

если не хочешь, чтб твой живот ушел в попу и бедра, лучше обруч не крути!! ! пресс качай! ! только это тоже долго делать придется... у меня терпения никогда не хватает больше чем на 2 недели

если делать комплекс упражнений с кругом жимфлекстор, то можно. Проверено на личном опыте.

никак! я както крутила и потом у мя чтото странное с фигурой произошло там где крутила вмятина оброзавалась! а потом бросила и все стало как было

Конечно!)

Плоским врядли, а бока уберешь!

Поможет только пресс.... МЕХАНИЧЕСКИЙ ПРЕСС: -D,тогда точно и живот и все остальное будет плоским: -D

Обруч едва ли, потому запас жира уходит при физ нагрузке равномерно, у женщин например с бедер.
Мне кажется идеально - "Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай"(с) или вот Fitness для девочек

Долго прийдётья мучится) Лучше велосипед на спине)

Обруч для того, чтобы сделать красивую талию, а не убрать животик.