реально ли убрать живот с помощью хулахупа? купила... кручу... одни синяки и никакого толку!!!

Всё должно быть в комплексе. Правильное питания для корректировки веса, качание пресса и другие упражнения для того, чтобы убрать живот и хулахуп для уменьшения талии.

нужно регулярное посещение бани с потенциально-бруталным мэном

Нет, нереально! Займись активным сексом, это лучше поможет!

Я думаю что нет.

Только не бросайте! Синяки-это очень даже хорошо, полезно!!!! А результат будет, его не может не быть! Просто нужно упорство и труд!!!! У нас в театре гримёрши крутят! И у них виден результат!

МУМИЙЁ ещё купи.

У меня та же проблема одни синяки и толку ноль.

Net. A kto vam skazal chto on pomogayet? On sluzhit dlya razogreva mischc po 10 minut pered uprazhneniyami dlya pressa k primeru. Mozhet slegka taliyu proyavit',no eto skol'ko nado krutit' let? A yeschyo yego mozhno krutit' dlya sbrosa nabrannih lyogkih kaloriy posle yedi,dazhe ovoschey i fruktov,chtobi ne otlozhilis' v zhirok,ved' vam zharko posle nego? Krutite yego na plotnoy odezhde. A sinyaki,znayete,v salone yest' takaya procedura dlya pohudaniya,kozhu mnut do uzhastnih sinyakov,i lyudi hodyat na eto,znachit effekt yest' :) I soblyudayte diyetu,ni sladkogo,ne zhirnogo,ni sigaret,spirtnogo,muchnogo,solyonogo,svininu,baraninu,vsyo eto otkladivat'sya budet,kak bi vi ne staralis'.

мда синяки и боль сплошная, я бросила его к черту! лучше как нибудь-нибудь иначе=)

да ...главное не бросать....

Это только сночала. Главное не бросать. Крутите и с синяками сколько сможете. Я кручу по 10 -15 минут в день .И результат потрясающий! За 2 месяца минус 12 см. Сначала больно потом, буквально через 2-3 дня уже порядок. Причем уменьшается только талия, а грудь и ноги при этом не худеют, как при обычных диетах.