Как нибудь реально можно убрать живот?

у меня раньше был животик и я старалась его всеми способами убрать (фитнес, массажи, обертывания, диеты) . это все привело к тому что я резко сбросила вес. живот конечно ушел, но с ним ушли и месячные.. . Девченки, он у нас "гормональный" и с этим ничего не поделаешь
можно конечно его корректировать! нужно качать и пресс и мышцы спины. но главное до фанатизма не доводить. массажиками тоже можно убирать.
питание стоит пересмотреть (если конечно с ним что то не так) . только не надо себя полностью ограничивать, а то организм начнет накапливать жир "на черный день".думаю, лучшим вариантом здесь будет - раздельное питание

Чтобы убрать живот нужно делать упражнения для спины! Посмотри Бодифлекс с Мариной Корпан.

реально пересмотреть свое питание и реально заниматься спортом

Тренировками и разумным питанием.

Можно. . Качать пресс, меньше есть, да бы желудок сократить.

спортзал, качалка, и при этом можно кушать что угодно) купи домой велотренажер или на велике катайся. оч помогает вес сбросить быстро

углеводная диета и регулярные занятия спортом)))))

старвак (массаж с помощью банок) у меня так сестра убрала. либо бегать (не обязательно много, а по чуть-чуть в день. ) чаще ходить на дискотеки) ) или дома танцевать))))

ня) вот палка о двух концах - качать пресс - и животик может стать мускулистым, не очень приятной формы. . да и кожа висеть будет.. . массаж и упражнения, значит)

в животе все шлаки скапливаются это естественный природный богаж для шлаков до лучших времён, когда человек начнёт очищатся