Коррекция веса

Как вам такая диета? Что думаете?

Диета должа длиться 9 дней. За 9 дней 9 кг.. .

1,2 и 3 день вы должны настаивать 2 ст. ложки СЫРОЙ гречки на стакан кефира и есть. Настаивать нужно на 5-6 часов, но это если вы решили с утра до дня настаивать, а на так вообще на ночь можно настаивать... .
4,5 6 день вы должны есть ТОЛЬКО вареное мясо (В этот период у некоторых людей вес должен "устаканиться" и в эти 3 дня вы можете не худеть).. .
7,8 и 9 день вы должны есть только яблоки!! !
Диета строгая. Если у вас есть проблемы со стулом, вставляйте через день свечки глецирин.... После них чуть-чуть сходите (Так и должно быть, вы ведь мало едите).. .
Пить можно все, только смотрите на проценты на кефире, молоке, ряженки, йогуртах... .
Если любите чай или кофе, сахар замените фруктозой.. .

У кого проблемы со стулм, тот может вставлять через день свечи "Глецирин".
А когда дни мяса, то можно есть -2 рза в день салат с овощами (Классика: Огурцы, помидоры, зелень и сметана). Просто мясо переваривается 14 часов, а салат ускаривает процесс.
MR
Ma Rs
9 611
В общем, ничего.. Есть же просто гречневая диета, на ней хорошо худеют. Просто мясо -опасно для почек, а, если с салатами, то опять-таки неплохо. Вот только яблочные дни очень трудно. Я как-то пробовала сидеть на яблочной диете, но продержалась полтора дня...
Оля Скуратова
Оля Скуратова
11 630
Лучший ответ
Большая вероятность того, что севший на эту диету умрёт раньше девяти дней!
только дурак будет есть сырую гречку!! ! вот только подумайте, на скольких складах и т. д. она была! крысы, антисанитария!! и это есть? упаси боже. хотя, говорят, от глистов худеют. яблоки натощак? -привет, гастрит! аналогично и кофе натощак. нормальное похудание-2-3 кг в месяц. тогда вы не наберете вес! тогда вес будет держаться и кожа не будет висеть.
в общем, бред ваша диета. худейте с умом.
ЮГ
Юлия Головко
52 243
ерунда а не диета. просто уменьшить порции ограничить хлеб не пить сладких напитков и йогуртов не кушать вечером после 6-7 смотря во сколько ложишься
не выдержишь-это первое, испортишь желудок-второе, если был или есть гастрит-будет обострение-третье, от такого питания ухудшаетсяработоспособность и падает иммунитет-четвертое, жир не уйдет-это самое главное
Ерунда все это. Я на такой диете просидела 8 дней и похудела на 3,5 кг. Завтра девятый день. Думаете до завтра я похудею на 5,5 кг ?
Екатерина Буйлина Думаю, что через неделю поправитесь!
Анна Сосновская Меньший сброс веса лучше, чем больший...За 8 дней З,5 кг -очень даже неплохо.
чушь, всё, просто не есть и 100% похудеешь
Екатерина Буйлина Если совсем не есть, организм начинает экономить и накапливать!
Тяжелая диета. Мне не подходит.
Любая диета, подразумевающая насилие над организмом, бесполезна!!!!
на такой диете легко сорваться. не рекомендовала бы...
почему все так невкусно?
Какой ужас.... Я вес скидываю без строгих диет, просто начинаю есть меньше и налегаю на фрукты-овощи.
Вы же писали что мясо сырое?!
Elia Murzakulova
Elia Murzakulova
2 396
Вы будете себя мучить, сбросите вес, потом он к вам вернется. Нужно выбирать здоровое питание, кушать по немногу, через 2-3 часа, вес будет сбрасываться долго, зато не вернется. Удачи.
Катюша ***
Катюша ***
1 586
Если у вас нет никаких проблем со здоровьем, то вполне реальная диета, можно выдержать! Главное после неё придерживаться здорового питания, чтобы потерянные килограммы не вернулись...
ZS
Zhuldyz Sakembaeva
1 462
нее
фууу
Anora :))
Anora :))
221
west!!! zachem tak izdevatsja nad soboj??? owno prosto posle 6 ne kuwat, i vse!!!