Села на неделю голодания. Первые два дня дались отлично! А вот на третий..

Безопастое голодание (очистительное) - без подготовки - это 2 - 3 суток. Нужно приучить организм к таким голоданиям несколько раз, прежде чес устраивать более длительные. При этом нужно потреблять большое количество воды. (Поль Брег и иже с ними это целая наука). У вас сейчас есть шанс досидеть 3-й день и спокойно выдти из голодовки без вреда, получив только пользу. Переходить на более длительные нужно хорошо понимая особенности выхода из длительных голодовок - именно на выходе может быть опасность таких самостоятельный акций

Да уж... То есть вот такие сигналы организма для вас вообще не аргумент?
Ну досидите...

Это не нормально. Кризис конечно бывает, но это больше на интоксикацию похоже. Кишечник в начале голодовки чистили?

Не надо себя мучить!!!! Лучше откажись от вредных продуктах, придерживайся правильного питания, если охото быстрее сбросить вес, то не ешь ничего кроме кефира после 18:00 но до этого времени в рационе должны быть и фрукты, овощи и мясо. Один день только можно делать разгрузочным!!!! Обязательно на завтрак каши, пей до каждого приёма пищи за 30 минут по стакану воды. В день выпивать воду нужно 1,5-2,5 литра! И займись спортом, а голодая хуже только делаешь, сбросишь если то тут же всё вернется

хоть кефир пей. от него вреда нет

Блин! При голодании обязательно пить много воды и делать клизмы, чтобы помогать организму выводить продукты распада, шлаки. Вы же клетчатку не кушаете! Помогайте кишечнику выводить всю эту гразь при помощи клизмы. Иначе получите отравление продуктами гниения в кишечнике!

Какие же люди иногда бывают глупые. Кто вообще придумал это голодание? Когда Вы голодаете организм пожирает сам себя. И голодать можно только посоветовавшись с врачем. А если у Вас дефицит витаминов? Если нехватка микроэлементов? И Вы вместо того чтоб давать их полностью перекрываете их поступление в организм. головой думайте перед тем как насиловать организм.

О, боже... Это не нормально.

Не нормально вообще так поступать.

Кушай анорексию если заработаешь то вообще страдание наберешься если хочешь талию крути обруч если хочешь чтобы жира на животе не было пресс вообщем спорт поможет