Как убрать лишний жир с живота (без липосакции)?

Сделать обертывание из глины с водраслями . За один сеанс (-2-3) см в талии. Всего раз 8-10. Удачи

Все зависит, как много оного-)
Килограмма три можно убрать безболезненно.
1-Диета- прежде всего не есть после 18 вечера, в крайнем случае - обезжиренный кефир.
2-Методичные и регулярные упражнения на мышцы живота.
Главное - не интенсивность, а ежедневность... желательно не долее минут 15 за раз.

дышать животом утром и вечером на тощак по 10минут, результат себя не заставит появиться, дыхание делать лежа...

Пресс!!!

Закрыть холодильник на замок и выкинуть ключик))))

начать с харакири.. . а потом заняться липосакцией

не есть неделю:)

тряпочкой стереть.

Кефирчик 1% и только. Но не забудьте делать упражнения. А то похудеете а кожа будет висеть.

попробуй пресс покачать

секес все пережет

Занятия спортом не пробовали?

По Станиславскому- не верю! Кача ть пресс и отжимания по 35 минут в день до 7 пота. Умерить мучное. Ещё хорошо помогает отжимания от партнера.: )
Потом не перекусявать.

Меньше есть и больше двигаться. Специальные упражнения для пресса делать. Есть ещё кремы для этих целей, например от Пьер Рико (сайт ricaud.com),мне лично здорово помогло. Удачи.

Вот отличное средство www.zdorovieinfo-hrt.ru У меня коллега по работе всегда его принимает на завтрак. Реально очень сильно похудела. Уже пол офиса присадила на этот комплекс. И меня в том числе, правда у меня вес не особо большой, но пару кг скинуть можно. Поэтому принимаю вот уже пару дней! www.zdorovieinfo-hrt.ru заказывай смело!