Во время диеты ограничиваете себя во фруктах?

Фрукт - фрукту рознь... Бананы, например, - очень калорийные... Как и любые сладкие фрукты....

сыроеды худеют поедая любые фрукты

Думаю нет

Нет, я ограничиваю себя в каллориях

много диет связанных с фруктовой диетой. вот например двухнедельная диета, благодаря которой скинешь до -10 кг

Вот описание по дням:

1 день: 2-3 отваренных яйца, фрукты и сырые овощи.

2 день: около полкило творога с нежирной сметаной, 1 л кефира.

3 день: фрукты и сырые овощи, 1 л кефира и 1 л сока.

4 день: 500 г куриной грудки, 1 л кефира.

5 день: фрукты и овощи.

6 день: пол кило творога со сметаной, 1 л кефира.

7 день: фрукты и овощи.

8 день: 300 г куриного мяса, 1 яйцо, салат из овощей.

9 день: 150 г говядины, салат из свежих помидоров и огурцов с растительным маслом, фрукты.

10 день: 150 г рыбы, 2 куска чёрного хлеба, салат из свежих помидоров и огурцов с растительным маслом, пол литра кефира.

11 день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска чёрного хлеба, салат из овощей, пол литра кефира.

12 день: 1 л кефира, овощи и фрукты.

13 день: 300 г куриного мяса, салат из овощей, 2 яйца.

14 день: 4 отварных картофеля, фрукты, 1 л кефира.

Во время диеты так же необходимо пить воду или зеленый чай в неограниченном количестве.
При чём, те продукты, при которых не указана дозировка, тоже можно кушать неограниченно.

Да, только с утра, и не больше 1 небольшого фрукта в неделю. Ну, ещё немного ягоды ем