Это вечная проблема девушек: "Как похудеть? Как добиться прекрасного тела? "

Девушки, помогите мне. Начну с того, что я встаю в 6 утра, приступаю делать зарядку. Качаю пресс, приседания, вообщем ряд упражнений для талии, ягодичных мышц и ляшек. В целом это занимает минут 40, после выпиваю стакан воды и в душ. Далее завтрак, строго каша. Затем иду на занятия, ничего не ем, могу только попить чего-нибудь. Обед у меня где-то с 3 до 4. В обеденное время я себе ни в чем не отказываю, могу съесть и жареное и жирное, но в определенных порциях. На этом все, после 6 не ем. Снова повторяю курс упражнений часов в 9 вечера. В 12 спать. Теперь мой основной вопрос. Смогу ли я добиться определенных результатов, учитывая, то, что все упражнения выполняются строго в домашних условиях. И сбросить вес не главное. Моя основная цель плоский животик и накаченная упругая попа. Жду ваши советы. Спасибо за внимание.