как схуднуть за3дня на 2кг?

легко: перестать есть и пить только сок

За три дня.. . Если только отрезать одну ногу

Поменьше пожрать и побольше посрать

на кефире попробуй посидеть

ляг под 12 мужиков на ночь. - СХУДНЁШ к утру.

За 3 дня это нереально, даже если вы вообще не будете есть. Возможнотолько если в вашем организме много жидкости, и нужно чтобы она ушла для этого нужно как можно больше пить (т. к. недостаток жидкости задерживает воду в организме) и есть только овощи. + клизма.

поголодать

За пару дней можно только почистить кишечник это может дать результат, но в зависмости от того какой у тебя вес.... (полные люди теряют до 4 кг) За один день выпиваешь литр кефира, процент жироности должен быть 2,5% не меньше и не больше.... и 1 кг зеленых яблок.... и ссори, клизмы ставишь.... На другой день тоже самой.... А вообще, чтобы не поправлять в дальнейшем.... 1 или 2 раза в неделю проводишь такой очистительный день.... в остальные дни можешь есть все что угодно в разумных пределах и до 18 часов...

придется просто почти не есть спорт за три дня не поможет сядь на гречку с кефиром

Вкл ТВ сейчас Малахов + идет.

не есть после шести и заниматься спортом. Исключить все сладкое, мучное, жирное

Проще сдохнуть за день с теми же килограммами..