Коррекция веса

Кто пробовал антицеллюлитный медовый массаж (или с банками), помогает, или не тратить время и деньги на это?

попробовала баночный, но что-то синяков много -так надо?должны ли вообще быть синяки? может посоветуете другой метод....мне не сантиметры убрать, а просто подтянуть кожу и мышцы -именно не качать, а скорее подсушить их -как???
я пробовала в сочетании медовый и с банками- вся синяя ходила, так и должно быть, если нету синяков - массажиста на мыло! Нужно делать 9-11 сеансов, обязательно на убывающую луну - по лунному календарю посмотрите когда полнолуние и после него уже рассчитывайте, помогает очень, делаю раз в год, хотя по доброму надо раз в полгода курс или уж раз в неделю одну процедуру для поддержания, целлюлит - это неправильно сформированая подкожная жировая ткань, так что сантиметры все равно уйдут после массажа.
Екатерина Анненкова
Екатерина Анненкова
47 147
Лучший ответ
медовый и банки все помогает замечательно. лично не делала, но знакомые оч хвалили. ручной массаж в том числе. но с венами осторожнее, если есть предрасположенность. массаж не убирает сантименты, лишь целлюлит, хотя с ним пару см все-таки уходит. для подтягивания и сушки лучше спортом заниматься, массаж вряд ли поможет, если я правильно поняла проблему. а синяки от массажа - нормально
медовый от целлюлита помогает, но если варикоз есть тогда не надо, а то все ноги в сеточку будут, а еще больно очень, а вот мышцы качать надо, если попу то приседать по 300 раз в день, если живот то пресс от 100 раз в день.
Я делаю так:
20 минут на велотренажере, обертывание из голубой глины (под пленку на час) , потом медовый массаж и контрастный душ.
Медовый массаж очень эффективен, если его делать постоянно (xотя бы 2 раза в неделю) и не менее месяца. Ну и желательно в сочетании с нагрузкой и сделить за питанием.
У меня, уже спустя 2 недели, результат стал заметен.
У меня от баночного массажа синяков вообще не было. Скорее всего тебе до присасывания банок кожу не подготовили (разогрели) , вот сосуды и полопались. Насчет уменьшения целлюлита - даже не знаю, я ожидала большего, хотя кожа стала ровнее, а уж гладенькая какая от крема массажного!
По поводу кожи и мышц - качать их все равно придется, только с маленькими весами и большим количеством повторений. А сушатся бессолевой диетой, белковой пищей и маленьким количеством выпиваемой жидкости, только не рекомендую так делать, вредно для организма.

Похожие вопросы