Можно ли похудеть без диет за месяц но при этом заниматься спортом?

Могу предложить вам мега супер методику сброса веса. Усилий мало, результата много. За месяц можно скинуть до 20 кг, если без напряга. Все вопросы по телефону 89282390332(Краснодар) либо в вконтакте: vk.com/idnoobsaibot. Я сам так похудел, но мне 15 и я весил 1....Ну вобщем неважно, но я сейчас вешу 72кг и мне Оччччень это нравится. Сейчас мышцы качаю с помощью этой методики. Ни каких жестоких нагрузок и усилий, каждый день гарантирую бодрость и улыбку на лице от цифр на весах. И со спортом можно совмещать и без него (никаких диет)

Наоборот пожиреешь. Мышцы будут расти - а они тяжелее

можно. просто нужно правидьно питаться. это не диета)

Можно, но не намного. Зато вес потом не вернется, как после диеты.

можно

Если жрать не будешь много. То похудеешь

Больше трахаться

Без дефицита калорий Вы не похудеете. Можно похудеть не голодая и занимаясь спортом

Лиза, всё зависит от Вашего состояния (организм, кол-во лишних кг). Если, например, у Вас всего 2-3 лишних кг, то похудеть будет не так-то просто, а если лишний вес - уже действительно проблема, то нужно наладить питание (НЕ ДИЕТА) + физ. нагрузки. У меня таким образом ушло 8 кг за 1,5-2 месяца, не вернулись (вес на старте был 80 кг при росте 173 см). Питание сама себе прописывала, а занималась по программе Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". Видео-тренировки есть в свободном доступе на торрентах, а также в ВК.

Да, но придется отрабатывать съеденные калории вдвойне если это не диетическая еда

Здесь хорошее средство www.zdorovieinfo-hrt.ru В итоге ровно через месяц Я похудела на 10 кг!!!! никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. www.zdorovieinfo-hrt.ru смело заходи и заказывай!

да