Как похудеть за неделю на 3 см в области талии?

Я похудела, занимаясь в школе Body Lab, мне очень понравилось в классе Наталии Мело. Она чемпионка мира по фитнес бикини и знает толк в правильных пропорциях и красивом теле. С ее тренировками ты можешь похудеть см на 5 в талии, только не за неделю, а где-то за 2-3. Проверено лично! Только будь готова, что, чтобы похудеть, надо не только спортом заниматься, но и правильно питаться. Ну, если обратишься в Body Lab, тебе там все расскажут!

1. Почему не на бёдрах?
2. А если серьёзно, то локально сбросить жир не получится.
3. "Партерная гимнастика Бубновского". Можно начать делать и дома. Но в группе конечно лучше!
"Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т. е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится!

Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите! Затем Вы поймете, что без этой гимнастики жизнь становится пресной, т. к. выполнив ее — получите ни с чем несравнимое удовольствие!
.. Впереди всего лишь несколько месяцев терпения!?.. и вся жизнь"
https://youtu.be/UwP7Mj0Phsg

мне хорошо удалось подтянуть свой вес благодаря препарату редуксин. Мне посоветовала попробовать моя подруга, обратившись к доктору за консультацией он расписал мне дозировку препарата под мой начальный вес, так же порекомендовал питаться по 5-6 раз в день не большими порциями и заниматься спортом. Спустя 7 месяцев приема препарата, активного занятия спортом и правильного питания - я похудела на 27 кг, теперь моя фигура меня только радует и проблем с выбором одежды нету)

Молча

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------