Коррекция веса

А во сне худеют? Или только днём во время движения и нагрузок?

во сне толстеют
Елена Назарова
Елена Назарова
32 871
Лучший ответ
Организм худеет ночью (если не наесться вечером), обмен веществ никогда не прекращается...
во сне хуеют
Sophia Zinchenko
Sophia Zinchenko
27 984
Ты худеешь когда не ешь не важно в какое время суток
Dilfuza ******
Dilfuza ******
24 279
Елена Николаева вот этого я и боюсь во сне то я не ем
те надо турбо слим ночь
Olga Golikova
Olga Golikova
14 116
Елена Аникеева Худеют. Ты же не ешь во сне
поддерживаю комментарий выше полностью
тоже советовала бы полисорб пару ложек, лишним не будет, нагрузки и правильное питание конечно тоже очень важны
Дарья Юрова
Дарья Юрова
10 191
Во сне с организмом происходят удивительные вещи, там наводится порядок! Что-то резервируется в виде жира, а что-то лечится. В итоге, после того когда мы нормально выспимся, мы чувствуем себя намного лучше, и не толстыми, а в меру легкими! Все таки получается мы голодаем ночью, хотя тратим мало энергии!
Если вы конечно не наели на ночь много жиров. На самом деле ночью организм проделывает серьезную работу. А еще можете на ночь выпивать жиросжигающий чай: зеленый чай, дольками лимон, 2-3 ложки полисорба, натертый имбирь и 2 палочки корицы.
во сне организм отдыхает ни худеет ни толстеет
Как раз таки и набор веса, и похудение происходят ночью! При этом должна быть физ. активность днем и дефицит каллорий! Не ешьте на ночь, чтоб организм расходовал на восстановление (после дневной физ. нагрузки) ваши жировые запасы, а не не то что вы съели! Ложитесь спать голодной!
во сне не худеют... А вот чистую воду надо пить в течении дня мин 30мг на 1 кг веса тела, когда все процессы в организме будут работать правильно. Ну, и конечно, не кушать на ночь
Вта Савка
Вта Савка
3 736
Елена Николаева если не кушать на ночь тогда будешь худой. а я не хочу
Елена Николаева не кушать на ночь это надо только жирным
нет уж так не бывает,
А ты милая телка))
Евгения Абдулина она спит голенькая)))
Не ешь жирного, но пей воду и ты заметишь, как твой целлюлит куда-то исчезает.
Елена Николаева не хочу худеть
Елена Николаева без жирного я стану дистрофанкой
спишь нагишом ночью? тогда нет