расскажите, как вы худели? и через сколько по времени желудок не просит ждать?

Если не преувеличивать, то это доступно каждому, а если кокетничать и делать вид умного человека, то тогда, конечно же, это не каждому дано, но требуется быть избранным.. . А кем, позвольте спросить? Конечно, высшими силами, не иначе, мы на меньшее не согласны. Кстати, а насколько избранным? Ну, примерно на столько же, на сколько я вот избранный. И тут насмешливая девочка смерит меня взглядом с головы до ног, и с ног до головы, и скажет: «Да, уж избранный так избранный, просто победитель на выборах в районный сельсовет» . И все же следует превратиться в голодающего постника, в монаха, перейти из состояния Y в состояние Z. Это такое одиночество: Z-отчетное состояние. Танька не сможет, Танька веселушка, Танька вся в друзьях, в гитарах, в песнях, в шашлыках и электричках, до станции «Угольная» , а дальше на такси во Владивосток! У Таньки личико немецкой куклы, Таньку любят все. И потому она толстая и пребудет толстой во веки веков, а тут нужна способность к одиночеству, я бы сказал, талант уединения. Ну и в чем же состоит этот талант? Дело в том, что все мы как бы адресованы. Растасканы по адресам, человек как паучок, но только на радиальных паутинках не мухи и комары, а другие паучки, и он постоянно, каждую секунду, чувствует их сигналы справа, слева, спереди, сзади. Нас тянут, каждый человек тянет, как тяга к табаку тянет. Каждый человек – это такой наркотик, и к нему тянет, только вспомни, и даже если не помнить, все равно тянет, это как в темноте – не видно кто, а тянет. Я чувствую это вовлечение. Я уверен, Танька тоскует одна. Ей одной плохо. Она как наркоманка без наркотиков без друзей. У нее тяга к людям, она даже чопорных господ, которые говорят, как режут, и тех как-то любит, и они ее обожают, наверное, раз не спорит, не перечит, оттого и уважают. Она не чувствует себя в порядке, когда не тянут ниточки-паутинки. У нее не бывает спокойного лица, все время она кривляется, то так, то сяк, то улыбается, то подмигивает, то лоб наморщит. Эмоции – это и есть связи. Если я чувствую, то я кого-то чувствую. Я чувствую в. В адрес чувства, по направлению к человеку. И это не только любовь или крупная, заметная неприязнь. Это вообще все. Даже отношение к пище это отношение к человеку. Сотрапезнику, к примеру. Ведь даже то, как я оцениваю вкус, к примеру, селедки – это же человеческое, то, о чем я могу говорить с другими, вкус возникает в процессе общения. Да и сами оценки даются людьми, и без людей ничего бы не значили. Младенцы едят свой кал, им еще никто не сказал, что это отвратительно, они еще не вошли в социальные отношения по поводу кала, и поэтому его едят. Все пропитано человечеством. Всюду человеческим духом пахнет. Ни одного чувства, мысли, драйва без участия во мне человечества, без Таньки в широком смысле этого слова – «Танька» … World Wide Tanka. Голодание начинается с одиночества. Не с тоски одинокого человека по утраченному другу или разлюбившей его любимой, а с одиночества как полного отрыва от связей, это как если бы паучок слез с паутины. Больше нет реплик в адреса, больше нет никого, только я один, только я. И в этом нет ничего страшного, но я же говорил, что ничего не получится, пока будешь бояться, а ты боишься. Нет? Ну, прости, не буду. Кстати, ты знаешь, что такое задумчивость? Вот если бы мы учились в театральном училище, и я, преподаватель, сказал бы: «А сыграй мне здесь такую, знаешь ли, отрешенную задумчивость» - понимаешь? Впрочем, ладно, бессмысленно говорить что-то уставшему от слов человеку. Поэтому не слушай, не читай, дай глазам просто скользить по строкам. Здесь не помогут ухищрения, приспособления, этого не изобретешь, этот способ называется одиночеством, радиотишиной, отключением контактной сети. Это как если бы я сидел в тракторе, и 8 часов подряд дергал рычаги, и грохотал бы, перекатывая барханы щебня, и вдруг отер пот, выключил бы бульдозер и кончил работу. Грусти. Все говорят «не грусти» , а я – грусти. Невыносимость печали – выдумка для пугливых. Печаль очень даже переносима. Это не болезнь.

смотря что ешь - если фрукты на голодный желудок то через час-два снова хочется. Мясо, творог, каши - 3-4 часа терпит