Диета "6 лепестков" в 13 лет. Можно ли девочке при росте 155 и весе 43 следовать диете "Шесть лепестков"?

У Вас индекс массы тела 17,9. Вам нужно НАБИРАТЬ вес.

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, который разработан для определения недостаточной, нормальной или чрезмерной массы тела. Слишком большой вес является проблемой, потому что это может привести к болезням сердца и другим проблемам со здоровьем. Для расчета индивидуального индекса массы тела достаточно выбрать в форме ниже вес и рост.
Считается, что для женщин идеальным ИМТ является показатель от 20 до 22, а для мужчин как правило, от 23 до 25. Также статистика гласит, что люди с показателем от 18 до 22 живут в среднем дольше.
Если же ваш ИМТ выше 25, это не хорошо. Однако, не следует переживать из-за этого, в первую очередь будьте счастливы. Заполучить депрессию из-за несовершенной массы тела - вот что не здорово!
Стоит также отметить, что эта формула расчета Индекса Массы Тела переоценивает показатель ожирения для людей спортивного телосложения, так как не учитывает их мышечную массу. Для детей она также не подходит.

Деточка ты и так ниже нормы весишь не надо тебе худеть

6 лепестков? ето типа кунилингус вместо завтрака ?

Девочкам в 13 лет сидеть на диетах нельзя, только если ее врач прописал

диеты убивают напрочь обменку. Переходи на правильное питание, с небольшими порциями. Диеты очень вредны для организма. А что бы похудеть было еще проще, то принимай сорбент полисорб.

А зачем девочке в 13 лет с такими параметрами вообще на диетах сидеть? Спортом по занимайся лучше, чем голодовкой себя морить. Ты и так худенькая и ты растешь еще.

Сбросила 5 кг за 1 неделю. Подруга посоветовала этот сайт dietsauna.ru там мне помогли. Думаю еще сбросить хотя не знаю.

Куда еще то, ты чего?)