Почему, если хочешь сбросить жир на животе, то предлагают крутить обруч, а если на "ляшках" то махать ногами?

Потому что люди глупы.
Они хотят получить быстрый и легкий резльтат.

Само по себе махание и кручение — довольно легкое упражнение. Во им и нравится в него верить.
Лишь бы лоб не расшибли

А в мозгах - крутить головой?)

Ну видимо любит народ эти упражнения =)

это так тупо, что я даже не знаю что сказать. Вам надо согнать лишний жир с мозга.

Полная ерунда. Жир на животе - это стратегический запас организма, и он уходит в последнюю очередь.

Жир уходит от дефицита калорий в организме. То есть, если вы расходуете больше, чем потребляете. Есть два пути добиться этого: кушать меньше и расходовать больше за счет физической активности.
Давайте посмотрим, что сделать проще: 30 минут беговой дорожки со скоростью 12 км/ч сожгут 500 калорий. Вы сполна их наберете если после зала съедите 1 шоколадку. Как видите израсходовать тяжело, набрать легко. Поэтому, логичнее будет к спорту, все-таки, строго следить за питанием!

Питаться надо 5 раз в день. Убрать все жирные продукты и все простые углеводы!!! Все масла, кетчупы, намазки и прочую дрянь. Все готовим только на воде, белки в мультиварке.
Вот пример дневного рациона, с которым я без чувства голода сбрасывал по 5 кг каждый месяц:

1. 150 овсянки и банан
2. 150 грамм риса и 150 грамм вареной курицы
3. Яйцо вареное, морковка и яблоко
4. 150 грамм гречки и 150 грамм рыбы
5. 200 грамм обезжиренного творога

Занимайтесь спортом! Делайте кардио! Бег, скакалки - самые лучшие упражнения. Кроме потраченных калорий, вы плюсом оздоравливаете свой организм. А в здоровом теле, сами знаете, здоровый дух!

А надо всего лишь меньше есть.