Как найти именно то что поможет именно мне в похудении Или нужно перепробовать все, чтобы найти свое что реально поможет

Всем помогает одно и тоже
- чистое питание с дефицитом калорий
-интенсивные физ. нагрузки

Только консультации специалистов. Меня недавно приглашали на бесплатную консультацию в клинику по похудению Доктор Бормен.... Я видела их результаты - очень впечатляюще. Со мной беседовала врач-психотерапевт, рассказала, как вреден лишний вес ( что и без неё хорошо известно). И полтора часа уговаривала заключить контракт на прохождение курса похудения на один год стоимостью 110 000 руб. Я понимаю, что там врачи-диетологи, с каждым работают индивидуально, там и занятия по фитнесу разрабатываю, и учат правильному дыханию, и психологические беседы -- но - дорого. И непонятно, почему так долго туда ходить - целый год. Меня им уговорить не удалось.

Главное правило система вашего питания должна быть рассчитана на длительный срок. Берете одну из систем похудения -http://dieta-da.ru/sistema-pitania.htm и подрабатываете под себя.

ОБратись к специалисту., то есть к врачу=эндокринологу, только он сможет вам помочь

правильно искать в нужном месте-так называемом месте СИЛЫ

В таких случаях я советую перейти на правильное питание и исключить жареную пищу. Я когда- то принимала полисорб в качестве похудения, и эффект меня порадовал. И кстати никакого вреда организму

Лучшее средство www.zdorovieinfo-svc.ss У меня коллега по работе всегда его принимает на завтрак. Реально очень сильно похудела. Уже пол офиса присадила на этот комплекс. И меня в том числе, правда у меня вес не особо большой, но пару кг скинуть можно. Поэтому принимаю вот уже пару дней! www.zdorovieinfo-svc.ss заказывай смело!