По поводу анатомии - по обеим бокам низ Живота жировые отложения: Нужно ли их удалить и КАК?

Существует несколько способов, которые обычно помогают избавиться от жира внизу живота и начать процесс снижения веса. Разумеется, если проблема вызвана гормональными сбоями или другими нарушениями работы организма, перед физическими упражнениями и корректировкой диеты необходимо проконсультироваться со специалистом. Самыми распространенными вариантами избавления от жира являются:

Корректировка питания.
Физические нагрузки.
Нормализация режима дня.
Регулярный восьмичасовой сон.
Защита от стрессов.
Отказ от вредных привычек.
Такие радикальные изменения в жизни помогут не только избавиться от жировых отложений в области живота, но также существенно укрепить здоровье.

И конечно никаких таблеток и бадов, они бесполезны.

Вы не медведь, лапу зимой не сосёте, поэтому жировые накопления Вам не понадобятся, избавляйтесь от них как можно скорее, они очень тяжело уходят и с возрастом будут только расти. Поэтому: спорт, диета, можно массаж, усиливающий кровообращение в этих местах. Ещё в воде, зайдя по пояс и сцепив руки в замок, делать движение руками вверх-вниз, в районе живота, вода, массируя тело, хорошо разбивает жировые отложения. Успехов Вам!

бег, ,правильное питание, плаванье, бег

Вот хороший метод www.zdorovieinfo-rtb.co Действительно — крутые капсулы, причем природные. Мне удалось сбросить 50 кг всего за 3 месяца. Родные были в шоке, я тоже! Я распрощалась со своей огромной тушей и наконец почувствовала легкость. Сейчас мой вес 98 кг, буду однозначно заходить на новый курс после перерыва. www.zdorovieinfo-rtb.co переходи и заказывай!