Можно ли накачать попу не сидя на правильном питании?

Можешь) Но без питания это будет достаточно долго. Ты худая по весу, чтобы накачать попу, ты должна употреблять тогда больше белка (мясо, рыба) и если ты уже не хочешь прям уж правильно питаться, то хотя б вредного не переедай сильно. Можешь есть вредное в 1-й половине дня и от него вообще ничего не будет. И чтоб было эффективней, делай упражнения дома, если хочешь быстрее накачать, то делай с отягощением. Если хочешь просто подтянуть достаточно и без них. Гантели в руки и бегом))

Попа растет как раз от НЕправильного питания

мужчину нужно искать, кому твоя попа в любом виде люба будет

Нет нельзя. Вся суть правильного питания в том, чтобы поставлять мышцам только необходимые вещества в избытке, чтобы способствовать их росту. Любой, кто хоть раз пытался качать мускулатуру, не важно в каком месте - знает как это трудно даже с правильным питанием и тренировками.
Если питаться кое-как, мышцы на ягодицах, конечно, станут более упругими, но при этом не будут увеличиваться в объеме, а будут обрастать жиром и в конечном итоге это будет выглядеть как большая и довольно дряблая ЖОПА.
З. ы правильное питание это не так трудно, как кажется, и вовсе необязательно лишать себя всех вкусностей, просто употреблять их нужно умеренно и не часто, а после супербыстроуглеводных дней проводить усиленные тренировки. Все

Смотря какая попа, а от питания зависит мало.

Конечно можно, вы же будете накачивать мышцы

.