Кофе или зелёный чай? Что эффективнее в плане похудения?

Бесспорно зелёный чай

В плане похудения эффективнее всего не жрать.

Не ешь хлеб и картошку. А чай или кофе - без разницы.

чай и спорт

Вода. Но зелёный чай например с желчегонными травами будет лучше, чем кофе.

Правильное голодание.

на улице ноги говорят - бегай, похудеешь, дома сами идут к холодильнику. вывод - во всём виноваты ноги.

бегай

Для тех, кто занимается спортом эффективней кофе, из-за содержащегося кофеина.
Зеленый чай больше подойдет людям с минимумом физической активности. Чай просто вымывает витамины, минералы и лишнюю жидкость из организма.

ни то ни другое - когда говорят о похудении при употреблении зеленого кофе, либо зеленого чая - это должны быть добавки, БАДы реально качественные - т. к. там другое количество веществ, влияющих на метаболизм
помощь к диете, тренировкам, массажу, бани, обертыванию

если реально нужно - посмотрите здесь ПОХУДЕНИЕ http://www.iherb.com/diet-weight-loss?rcode=jgp412 ,ЖИРОСЖИГАТЕЛИ http://www.iherb.com/fat-burners?rcode=jgp412
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА http://www.iherb.com/cleanse-detox?rcode=jgp412 без подделок, качество, разная ценовая категория, отзывы, и при определенной сумме заказа - бесплатная быстрая доставка. Подсела на этот сайт - теперь всем советую!
будут вопросы - пишите

Зелёный чай

секс

Минеральная и "простая" вода.)

Не то не другое для похудения не подходит. Самое лучшее это завтрак съешь, обедом поделись. Ужин отдай врагу своему. Короче, не жрать пять часов до сна, или больше

...главное в этом деле заменить кружку на маленькую, 100-150 мл. не наливать добавки)))

Зеленый чай помогает выводить жидкость из организма, за счет этого и худеют. Только очень медленный процесс.

меньше жри-это эффективнее всего