можно поправиться от 9 штук изюма? жду полезного ответа..

Нет, и даже если бы эти изюминки были сладостями

Нет конечно... можно поправится от 9 шт картофеля

только в своём анорексическом воображении, тупой тролль.

Нет. Только от 9.5 штук изюминок можно разжиреть. А от 9 вообще не поправишься.

9 нет, начиная с 10

Можно. Наголодаешься, потом каак нажрёшься всего подряд.

Да. Одна изюминка - один килограмм.

Да. Одна изюминка - два килограмма.

//Конечно нет, до маразма эти вопросы не доводим.

Нет конечно, я ем горстями сухофрукты и не поправляюсь, это ведь не конфеты, но коечно знаю меру

....мдааааа.... НЕТ. Тупишь. И нет. 1 изюминка-1 грамм

Изюм - калорийная пища, в нем 300 ккал на 100 г (для сравнения - у сахара 400). Однако толстеют не от потребляемых калорий, а от разницы в потребляемых калориях и потраченных. Так что можно съедать по 100 г изюма в день и толстеть, а можно по 500 г в день и худеть, в зависимости от остального рациона и физической нагрузки. Изюм сам по себе - не вред и не панацея, все зависит от сбалансированности рациона и образа жизни, который Вы ведете.

Изюм такой продукт, что если кушать его начал - на 100 граммах не остановиться
От 20 до 40 грамм - именно столько можно кушать изюма в день
А затем нужно идти и заниматься спортом минимум час - не равный обмен)