Диета. Можно ли на шоколадной диете, 100 грамм шоколада заменить конфетами? Отвечайте по теме пожалуйста.

Если посмотреть по таблице калорийности шоколада - http://fotodiet.ru/tablica-kaloriynosti-shokolada.htm, то особой разницы по количеству калорий между горьким и молочным нет. Поэтому, можно, хотя от этого диета лучше не станет.

Заменить конечно можешь даже сладкими пирожками, только вот диета и называется шоколадной потому что расчитана на потребление шоколада. На потребление определённого сорта (сладкий, горький, молочный или какой либо ещё) в определённое время и определённое количество. Только так диета будет диетой а не простым чаепитием или пожиранием конфет.

нет

Здравствуйте)
Нет, нельзя.
Безвредным для фигуры является сам шоколад в своем естественном виде, и он совсем не сладкий. Сладким наш привычный кондитерский шоколад делают многочисленные сахаросодержащие добавки.
Считается, что, тем, кто следит за фигурой, можно шоколад с содержанием какао не менее 70%, именно он считается "правильным" (Процентное содержание какао указано на упаковке) Поэтому, как говорится, шоколадка шоколадке - рознь.
Будьте внимательны, часто на этикетке написано "Горький", но, если посмотреть на обороте состав, то там может быть указано содержание какао намного меньше семидесяти, поэтому, если Вы очень тщательно следите за фигурой, не верьте названиям - всегда проверяйте состав на обороте.
Есть шоколад, который по составу почти ни чем не отличается от конфет.
Шоколадные конфеты содержат не столько шоколад, сколько различные сладкие добавки, что не может не сказаться на фигуре. Поэтому, менее вредно съесть целую шоколадку, нежели две шоколадных конфетки.
"Правильный" шоколад не только безвреден для фигуры, но и повышает настроение, так как, повышает уровень Эндорфи́нов - так называемых "гормонов счастья".
Кушайте "правильный" шоколад, будьте красивы и счастливы! С наступающим Новым Годом!)

Шоколад должен быть черным! Конфеты-молочный

шоколадная диета представляет собой употребление низкокалорийного горького шоколада, а в конфетах сахара закачаешься

Распорядок (стройнеет и лечит болезни)

1. Утром 0.5 литра воды (лучше родниковой)
Промываем желудок и кишечник.
2. через 20 минут воды 15 грамм на 1 кг веса
3. через 20 минут стакан отвара трав + витамин с цинком (гугл в помощь)
(отвары лечим: кишечник 1 неделя, печень - 2 неделя, почки - 3 неделя, лимфа и селезенка - 4 неделя = с травником определить набор трав для отвара)
4. через 30 минут пюре, в перемешку: свекла, капуста, чеснок, лук - половина, яблоко, айва, хурма, тыква, морковка...
= фрукты и овощи, по объему 2 стакана должно быть.
(если желудок больной чеснок и лук можно в пароварке варенные)
+ сера= четверть чайной ложки живицы кедровой и чайн ложку кедрового масла - продается готовое в аптеке,
+ каша в пароварке на воде без масла, сахара, хлеба... с яблоком, изюмом...
+ 1 стакан свекольного, морковн, яблочного фрэш.
5. 4 часа ничего не есть (до обеда). Можно сок- фреш, вода.
6. В обед и ужин можно есть все, но молоко с мясом не мешать (евреи не дураки).
7. За час до сна слабительное (я пью Дюфалакт)
8. перед сном воды 15 -20 грамм на 1 кг веса
================
По питанию и диете прочитайте книжку академика Уголева
"Теория адекватного питания и Трифология" (есть в интернете).
Все выше оттуда выводится.
================
Первый месяц Пропускать нельзя - каждый день.
Первый месяц свеклы много - 1 шт в день (чистим печень).
Если моча окрасится в свекольный цвет ничего страшного.
Цинк, сера - витамины месяц пропить, после чередуем неделю пьем и 4 недели отдых.
До обеда хлеб, конфеты, печенья (ничего что содержит мясо, яйцо, молоко, сахар) нельзя.
В обед и ужин - все что содержит сахар через 1 час после основной еды.
Сахар прекращает поступление желудочного сока в желудок и после пища не переваривается, гниет в кишечнике.
После обеда и ужина чай не пить литрами - 100 грамм, не больше (печени придется дополнительно произвести такое же количество желудочного сока).
Лекарства пить и каждую неделю сдавать анализы и смотреть какие отменить
(как правило через месяц все таблетки отменяются).
Пюре проще всего в соковыжималке или мясорубке делать (лук, чеснок, свекла и капуста должны быть обязательно). Я готовлю сразу на 3 дня и держу в холодильнике.
На вторую неделю может начать резко снижаться вес тела (до килограмма в день) - не паниковать, продолжать (у меня ушло 12 кг в первый месяц).
Если курите и не можете бросить - перейти на самокрутки с махоркой (во всех современных сигаретах мочевина - способствует развитию грибков).
Смотрите чтоб ГМО среди овощей и фруктов не попалось - желудок подумает что это мясо и начнет переваривать кислотой. Этого нам не нужно.
Цинк и сера остановит развитие всех патологий в организме (я пью витамины Цинктерал, но надо пить его осторожно как написано в инструкции, так же можно восполнять недостаток цинка также устрицами, шоколадом).
Свекла, Лук, Чеснок и Капуста чистит печень, лимфу, сосуды, угнетает грибки и паразитов - каждый день.
Раз в три месяца делать - ВРТ - вегеторезонансное тестирование и корректировать травы для отваров пока все не вылечите.
Все что на дрожжах исключить. Дрожжи сгорают при готовке, но их споры
все равно выживают, и после размножаясь в лимфосистеме перекрывает лимфоток.
Пеките "хлеб на закваске" сами (в ютубе).
Если написано сок Фрэш - это значит выжимаем сами. Пробовал магазинные - не подходит. Через мясорубку и отжимаю.

Дайте организму витаминов! и не мешайте их с мясомолочкой.
Нормализуем обмен веществ и организм лечит себя сам.
Кроме веса нормализовалось давление, сахар, уходят аденомы, перхоть, пульс восстанавливается, атеросклероз, болезни суставов... все пришло в норму.

Во первых кушать можно не обязательно только горький шоколад и не одну плитку по 100 грамм, а 2.Это всего лишь 1000 калл. это не много для похудения. А так же я заменяла шоколад конфетами и не только шоколадными, но в один день, один вид конфет. И очень хорошо худела!